 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтрак. В 8.00 яйцо всмятку, чашка зеленого чая.Обед. В 13.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая. Ужин. В 16.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая. Затем до утра разрешается пить исключительно воду, минералку или зеленый чай. Этот напиток должен быть по возможности натуральным, а не из пакетика. Придерживаться модельной диеты следует три дня, за это время вы потеряете примерно 3-4 килограмма.
+1
|
Комментарии (7)
|
||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад