Дневник пользователя Iseberry

Видимо действительно чем больше имеешь, тем больше хочется! Хотя в данном случае уместнее было бы сказать: чем МЕНЬШЕ имеешь, тем МЕНЬШЕ хочется...
С 1 октября 11 г на -60 похудела на 12 кг, т.е. со стартового веса 84 до нынешнего 72.
И вроде бы это радует меня безмерно, т.к. вес набира в течении 10 лет. Раньше вобще не обращала внимания на свой вес, первый раз взвесилась при постановке на учет по беременности весила 60 кг, носила при этом 42 размер одежды (видимо у меня все-таки кости тяжелые )... Читать далее»

Сразу оговорюсь, данную информацию содрала на одном из сайтов, т. к. данный вопрос (подавление аппетита) для меня является в настоящий момент особенно актуальным. я провела мини исследование на просторах интернета и данный материал мне понравился больше всего.
Итак, по древнекитайским учениям, на теле человека располагается 365 биологически активных точек. Все они условно объединяются в меридианы, пронизывающие наше тело. Всех меридианов 14 и по ним протекает жизненная энергия... Читать далее»

Подарок на ДР себе любимой!.
до моего ДР осталось две недели, обычно я не заостряю особого внимания на этом дне. но в этом году у меня такая "круглая" дата - 33 года. и я решила сделать самой себе подарок - сбросить вес, посредством японской диеты. много лет назад после кормления ребенка я сидела на ней с результатом -5 кг. очень надеюсь, что в этот раз будет не меньше отвес. вот только проблема в том, что совсем не могу без перекусов - желудок болеть начинает. что бы такое придумать... Читать далее»

недавно, а в прочем зачем же врать самой себе, давно уже, поймала себя на мысли, что моя сила воли в том, что касается еды отрафировалась под чистую.
не могу отказать себе ни в чем, что касается вкусненького. всегда найду себе оправдание: "... сегодня был трудный день", "... должны же быть радости в жизни", "... вот сегодня последний раз". не могу соблюдать никаких диет, хватает до первого искуса.
при том, что мысль о похудании не покидает меня ни на секунду - ни днем, ни ночью! а толку чуть... Читать далее»