 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, очень нужна Ваша помощь.Я являюсь заложником сладкого. Шоколад, выпечка и т.д. - для меня непреодолимое искушение. Не помогает справиться с пагубной привычкой ни желание хорошо выглядеть, ни потенциальная опасность здоровью (у меня предрасположенность к сахарному диабету 2 типа - мама болеет), НИЧЕГО! Может, мне психолог нужен? А может, витамины какие пропить? На самом деле вопрос стоит очень остро, у меня просто психологическая зависимость от сахара... Читать далее»
+3
|
Комментарии (13)
Девочки, привет!Давно меня здесь не было.. 10 месяцев - 9 беременности и месяц жизни моего младшего сыночки. До беременности я немного привела себя в порядок - остановилась на цифре 64 кг, а потом как отрезало... Оказалось - беременна. Ну тут я и расслабилась. На данный момент имеем - 72 кг и полный расслабон в питании... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Вчера торжественно обещала всем жителям Диетс взять себя в руки. Почти получилось.
По питанию - провела запланированный разгруз на молокочае, понравилось. На вкус не настолько гадость, как я предполагала, и не голодно. Даже нашла в себе силы отказаться от ватрушки, которой меня моя кума угощала (а это мне многого стоило, она очень вкусно печет). Завтра будет крахмальный (сегодня вроде как белковый ) день, я уже в превкушении - на завтрак купила себе дыньку, винигрет сделала... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Доброго времени суток всем читателям моих скромных записок!
С того времени, как у меня заглючил интернет (с 8 по 16 скорость его не позволяла даже открыть страницу, такое повторяется и будет повторяться ежемесячно, разве что ничего не качать, так как лимит для нормальной скорости - всего 2МБт полученной информации, потом - черепашья; и контракт у нас на 2 года... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Доброго вечера всем чудесным жительницам нашего сайта!
У меня реальная проблема - наедаюсь вечером. Причем целый день совершенно спокойно держу себя в руках, ем только полезную пищу, обращаю внимание на размеры порций, не кусочничаю. Но как только приходит вечер... Держите меня семеро! Ладно бы еще одно яблочко съела и успокоилась! Наедаюсь до состояния "трудно дышать". Причина, наверное, в скуке. Целый день занимаюсь с ребенком, потом ложу его спать и... понеслась душа в рай... Читать далее»
+5
|
Комментарии (17)
Всем доброго времени суток!
Решила написать пост о моем впечатлении о 90-дневной диете раздельного питания и вообще о своих достижениях. Худеть на сайте я начала с 73,3 кг, считала каллории, питалась по-Миримановой, вес - 70 (где-то за месяц-полтора). Начала срываться, есть по вечерам и всякие ненужности и решила себя дисциплинировать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Пошли мы как-то с Родионом порыбачить
Здесь у нас и рыбка, и раки Тут и девченки подошли Выбор невесты - дело трудное и ответственное Но мы справились! Рыбка и раки были просто счастливы, когда мы их оставили наконец-то в покое. Вот такое у нас вчера было приключение П. С. Не люблю фотографироватся, но на фото очень хорошо недостатки видно - заметила, что сутулюсь. Срочно надо с этим что-то делать!
+5
|
Комментарии (3)
Поняла, в чем причина моего переедания. У меня ПМС. Ладно, хочется сладкого, увеличение веса, раздражительность... Ну можно же как-то себя контролировать??? Сижу, читаю посты других и завидую... Те сдержались на Пасху, те разгрузочный после срыва провели. Одна я жру уже третий день, остановиться не могу...
Кроме всего прочего, не могу себя заставить сделать никаких упражнений... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Нашла ссылку на книгу Лисси Муссы, спешу поделиться с Вами. Еще не читала, только отзывы, сейчас качаю.
Лисси Мусса (Зоя Чернакова) - известный московский художник, журналист, психолог, автор игровой психотренинговой системы «ОК’сЮМОРон», веселой и увлекательной игры, позволяющей устроить жизнь по своему желанию, хотению и велению. Вот аннотация к книге Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Любителям и проффессионалам йоги вопрос.
Подскажите, пожалуйста, хороший видеокурс абсолютному нулю в йоге, которому нужно подлечить спину (ну и, естественно, приобрести красоту, гибкость, уравновешенность). Желательно на русском и без полуторачасовых обьяснений по каждому упражнению, т. е. для совершенных "чайников" Нашла с Д. Остин, но, по коммнтариям мне не очень понравилось, так как больше аэробика, чем именно йога Заранее огромное спасибо
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
22 часа назад