Дневник пользователя Ива Вошколуп

Недавно я написала свою первую книгу. "Простой путь к вашей стройности". Книжка получилась небольшая, всего 10 страничек. Вот и решила ее вам на суд выложить.
Пишите ваши отзывы. Все, кто напишет развернутый отзыв, получат от меня запись семинара "Выжимка лучших фишек для похудения без диет и жестких ограничений" бесплатно!!!
www.tvoyfitnes.ru/kniga здесь вы можете подписаться на получения книги + раз в неделю своим подписчикам я присылаю новости о разных новинках на блоге, о новых семинарах и т... Читать далее»

А так ли уж все эти запрещенные для нас шоколадки, пирожные и копченые колбаски вредны? Вопрос чрезвычайно важный. все знают, что без сладостей и прочих вкусных вещей жизнь становится какой-то тоскливой, безрадостной, безысходно. Именно от страха перед всеми этими страданиями мы все время откладываем начало активных похудательных действий.
Давайте разберемся, так ли уж все это вредно?
Вкусное может быть полезно уже потому что оно вкусное.
Интересно, не правда ли... Читать далее»

“За последние десять лет диетология совершила очень большой прогресс, и мне приятно, что возглавляемый мною Институт диетологии и диетотерапии причастен к отдельным звеньям этого прогресса”, – говорит Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.
Начала прямо, как диктор новостей. Когда-то давно, в детстве, я хотела быть диктором телевидения :-) Вот теперь могу осуществлять свою детскую мечту )))
Но все же, вернемся к теме... Читать далее»

Отрывок из книги Ванессы Томпсон “Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с «апельсиновой коркой»”. Книга замечательная. Написана легким простым языком, очень доступно, а главное, интересно читается. Всем рекомендую.
Итак, ”Что такое свободные радикалы и как они образуются”
…Свободные радикалы – нестабильные молекулы.
Они атакуют клетку, проникают внутрь и повреждают внутренние важные клеточные структуры... Читать далее»

Если вы решили начать тренироваться – вы на правильном пути. Не стоит думать, что этот путь легкий. Придется достаточно потрудиться и физически, и психологически – сила воли нам ооочень понадобится )))
Понадобятся и некоторые знания. Благодаря этим знаниям дорога к идеальной фигуре станет короче и приятнее! Итак, сегодня поговорим о типах женских фигур.
Почему так важно определить для себя, каким типом фигуры вы обладаете... Читать далее»