 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго времени суток! Сегодня третий день на хронопитании. Результат есть, и он меня радует - за два предыдущих дня ушло 1,1 кг! Но правда и вес громадный (хотя бывает и больше).
Девочки, кто на хронопитании и не только на нем худеет, отзовитесь . Примите новичка в свою дружную компанию? Хочется обсуждать вопросы по питанию, да и просто у меня пока 2 подруги, но мне кажется, что здесь можно найти соратников. Давайте дружить?
+12
|
Комментарии (1)
Всем привет! Сегодня я первый день на хронопитании. Что по ощущениям. Первое: завтрак. Непривычно кофе несладкий (раньше кофе пила только с сахаром), придется привыкать. Второе: на обед поела макарошки и куриную грудку (обед был в 12 часов дня), к трем часам заурчало, выпила воды - полегчало. В половине пятого съела мандарин (урвала у сына) и одну зефирку, на этом мои сладости на сегодня закончились. Где-то в районе шести, половины седьмого поужинала... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Всем привет! В этом посте выкладываю свое питание за эту неделю ( с понедельника по пятницу)Итак, понедельник 27.01.2020 Завтрак в 7-40 250 грамм тушеной картошки с фаршем, кофе с 2 ложками сахара и небольшая булочка Обед половина тарелки все той же картошки с фаршем, чай с абрикосовым вареньем Ужин творог 2% ( грамм 100), чай с сахаром и кусочек батона. Рацион далеко не диетический, ну да ладно... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад