Белковый.
На завтрак кофе+банан
Обед и ужин желудки куриные + салат
Крахмальный.
Завтрак кофе+клубника
Обед перцы фаршированные рисом и овощами. У мужа был шок - перцы без мяса
на ужин салат
Итак треть 90-дневки позади. Ни на одной диете я не выдерживала больше двух недель.
Водный день - ужасный ужас! Голодовка это вообще не моя тема! Тем более когда ты весь день готовишь еду, кормишь детей! Если бы умела голодать, давно бы была худой. К обеду я не выдержала, съела кусочек сыра. Потом маленький кусочек рыбы. В 4 часа готова была сожрать мамонта, но тут случилось провидение - с работы пришёл муж и спас меня! Мой рыцарь!!! За всю нашу совместную он приходил домой раньше времени, нуууу...
Читать далее»
Витаминный опять насмарку! Чаще всего тяжелый для меня день. Хочется есть. Вчера весь день держалась, а вечером жарила мужу рыбу... так захотелось!!! Ну думаю, завтра ещё водный день, вообще скопычусь от голода!
Вобщем съела кусок жареной рыбы! ВооТ!!!
Завтрак кофе + мандарины. Мандарины кислые, никто не ест. Мама за всех отдувается!!!
Обед макароны с кетчупом. Помидорчик кинула для красоты.
На ужин чай с печеньками и горьким шоколадом.
Послезавтра водный день. Надо как-то настроиться! Боюсь его!
Завтрак кофе, банан
Обед и ужин картофельное пюре и овощи( лук, морковь, помидоры, чеснок)
Вчера смотрела "Я худею на НТВ" - блин вот мотивирует!!! Я есть расхотела вообще!
Как часто Вы говорите своим детям "Я тебя люблю"?
Моя свекровь убеждает меня в том, что детям о своей любви говорить не стоит, иначе они вырастут и сядут тебе на шею. Но моя свекровь - человек жестокий и её методы воспитания, лично для меня под большим вопросом. Ну например - в наказание закрыть ребенка в туалете, лечь и уснуть часа так на два!!! Это она над моим мужем так издевалась, когда он был маленьким. Но свекровь это ладно, хотя, справедливости ради, стоит заметить, что она одна вырастила двух
Читать далее»
Ну витаминный все как обычно. Вода, кофе, фрукты, овощи
Белковый денёчек ждала сильно. По мясу соскучилась дико!
на завтрак ягоды
на обед кролик тушеный с луком и салатик
на ужин доела кролика
Очень вкусно!!!
Завтрак -ябялоки + кофе
Обед - лепешка с овощами:лепешка, кетчуп, помидоры-черри, листья салата
Ужин - чай с печеньем
Захотелось есть, сделала ещё салатик.
На завтрак у меня был кофе с бананом
А вот на обед и ужин чёт мне захотелось разнообразия. Хотела сварить гороховую кашу, но налила много воды и получился суп.
Горох, обжаренный лук, масло подсолн 1ст ложка, петрушка.
На обед пошло с удовольствием, давно не ела жидкого. На ужин, еле впихнула. Ну вобщем больше готовить не буду, а то потом пукаешь на каждом повороте. А салатик хороший, зелени бы ещё свежей.
ну и для красоты мои вышевулечки... к сожалению нет на это времени, а я так люблю!!!
Читать далее»
На завтрак кофе с молочком и курага.
На обед очень мне захотелось яичницу с помидором и перчиком болгарским. Еле дождалась обеда. Показалось нереально вкусно!!!
На ужин салат - помидоры-черри, болгарск. перец, листья салата, 2 яйца, масло подсолн. ароматное 1ст.ложка.
Тоже обалденное блюдо получилось. Рекомендую!!!
А ещё схомячила маленький кусочек кролика. Тушила мужу на ужин, не смогла удержатся
жизнь продолжается!
1 день назад