Сегодня пятый день диеты уралочки. Минус 2900. печатляет. Вечером есть не хочется. потому что кроме овощей и фруктов дома ничего нет. Кефир ненавижу, творог тем более. А завтра день на твороге. Может быть заменить овощами?
Отпуск прошёл. Ушли объёмы. Вес - ни на грамм не сдвинулся.
Диета Уралочки.
Надо выгнать всех из дома и попробовать.
Главное - не сорваться на кошкины консервы.
Сегодня в 6 вечера объелась варной картошки. Запасаю углеводы на переезд. Поезд послезавтра.
Готовясь к отпуску, сегодня отыскала очередную старинную шмотку, в которую не влезала уже лет шесть - брючки с заниженной талией. ОНИ ОКАЗАЛИСЬ ВЕЛИКИ. Но открытое подобие талии смотрится! И меня даже посетила мысль о пирсинге в пупочек. Вот. Дожила!
Почитала дневники девочек 20-летних. С января похудели на 20-30 кг. А у меня столько не получилось. От этого грустно. Всё понимаю - возраст, обмен веществ не тот, может быть часто позволяю себе 30-граммовый лишний кусочек грудки или хлеба... Но вчерашняя здешняя переписка сработала "на отлично" - аппетит пропал напрочь!
Вчера купила юбочку 50-52.
В январе носила 58 размер.
МИНУС 10 КГ
Со второго апреля - МИНУС ДЕВЯТЬ КГ.
МИНУС ПЯТЬ КГ.
11 дней на диете раздельного питания - минус 4 кг.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад