 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчерашнии цветывесны, они растут везде и только миг...в определённый миг Весны.
У каждой женщины, кто решил следить за питанием и сделать его правильныи, свои наблюдения, но и есть определённые правила, они чато у всех на глазах. Так вот, эти правила действуют и вес не стоит...и это надо знать и это так я точно знаю. Такие как..за 30 мин. доприёма пищи стакан воды. Пять приёмов пищи. Перекусы это только один сорт фруктов...не смешивая, так как фрукты лучше есть отдельно от основонй Читать далее»
+26
|
Комментарии (32)
+9
|
Комментарии (19)
Как правильно варить овощи.Многие овощи употребляются в пищу только после тепловой обработки. Важно, чтобы после варки, в них остались минералы и витамины. Кратковременное воздействие горячей температуры и варка на пару благотворно скажутся на сохранности полезных веществ. Количество воды также влияет на результат. Чем в меньшем объеме жидкости варятся овощи, тем больше в них сохраняется питательных веществ. Процесс варки в собственном соку или в небольшом количестве бульона называют припусканием. Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад