Дневник пользователя iwanttoloseweight

Сегодня все куда лучше.
900 ккал, ем по чуть-чуть, хоть и немного калорийную пищу, но мало. Не выхожу за рамки, сейчас упражнения буду делать. Заметила, что если есть калорийную пищу, чуть-чуть, то сытой остаюсь дольше. Единственная пока проблема-как справиться с этим в школе, где чувство голода преследует меня на каждом уроке. Маман купила мне питьевой йогурт, надеюсь с ним будет проще... Читать далее»

Я плохая девочка.
Сегодня 400 ккал, позавтракала пятью варениками с вишней (165 максимум), потом погоняла зеленые чаи без сахара, потом мама заставила съесть два куса жареной курицы. Естевственно, я отказалась-один кусок уже 260. Съела только половину одного, потом снова загоняла чаи. Начинают раздражать упреки родителей, когда я начинаю смотреть на обертках жрачки калории. Мол, бзик у меня. Ну почему бзик-то сразу... Читать далее»

Сегодня первый день моей диеты. Пока сижу на диете со скачками каллорий. Сегодня 1000ккал, но это оказалось реально мучением: два бутерброда с колбасой, две шоколадки питьевой йогурт и сок-все, что уместилось в рамки дозволенного и поэтому чувствую себя плохо. Завтра будет еще меньше и не знаю, как переживу этот день. Настроение резко ухудшается, когда вспоминаю про диету. Еще если приплюсовать отсутствие денег, неудовольствие от первых дней секса, то становится совсем хреново.