Девочки, разрешите поговорить о самом сокровенном - о нашей сексуальности.
Когда задаешься вопросом о том как улучшить свои интимные отношения с любимым человеком, очень часто встречается такая рекомендация, как заниматься не только своими внешними данными, но так сказать "внутренними" ))) делая достаточно несложные упражнения Кегеля.
А ведь действительно, с годами и родами наши "интимные местечки любви" т.с...
Читать далее»
Нашла в инете несколько вариантов "РИСОВОЙ ДИЕТЫ "
Теперь вся в раздумьях : какой вариант эффективнее?
1 ВАРИАНТ- разгрузочный день
ИТАК, берем грамм 250 риса и замачиваем его в холодной воде на ночь.
С утра хорошенько промываем рис (чтобы вода была прозрачной), заливаем кипятком и варим 15 минут (возможно, из-за этих вымачиваний-промываний рис лишается своего закрепительного эффекта).
Делим на шесть частей и съедаем в шесть приемов – каждые ДВА...
Читать далее»
Мои результаты похудения увы, не утешительны: я так и не смогла за уходящий год избавиться от лишних 30 кг.
Милые дамы, сразу приношу извинения за много букв в тексте, но его можно и не читать, а сразу перейти к опросу.
Все, год заканчивается, а цифры на весах все те же.
Н-да...приходиться расписаться в своем бессилии взять и постройнеть на много-много килограммов, да еще в сжатые сроки, как это было когда-то в молодости. Нет, теперь так не получается...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад