Дневник пользователя Я не буду мамонтом

Девочки всем привет, я за советом. Почти 4 месяца на правильном питании, ушло 12кг, всё отлично было, но 1,5 месяца назад вес просто встал, он просто стоит на отметке 73 килограмма, ни плюса, ни минуса. Каждый день одно и тоже на весах. В меню есть всё, крупы, мясо, яйца, творог, молочка, овощи, фрукты, вообщем всё что надо для правильного питания. Физические нагрузки у меня домашние дела и очень очень неусидчивый ребёнок, за которым я бегаю не хуже чем на беговой дорожке, у меня нет времени на спортзал... Читать далее»

Девочки привет, вот смотрите, моё вчерашнее меню: Завтрак йогурт, чай зелёный,
Обед рис с цветной капустой, зелёный чай,
Полдник 2 персика, зелёный чай,
Ужин салат из свежей капусты с морковью,
Вода в течении дня сколько лезет, а лезет 1 стакан в час примерно
Объясните кто нибудь откуда плюс 300 грамм сегодня на весах

Девочки всем привет, редко пишу дневник, времени совсем не хватает, но я каждый день вас читаю и искренне радуюсь за ваши отвесы и смеюсь над привесами (уж очень смешно описываете что послужило привесу) Вообщем у меня идёт 7-я неделя диеты, я приближаюсь к минус 10 кило, осталось 100 грамм, промежуточные результаты не готова пока выложить в виде фото, потому что я по прежнему мамонт, вес 75 кило, иду дальше к своей цели... Читать далее»

Девочки всем привет, 4-ю неделю на диете, с понедельника вес встал, сегодня даже плюс 100 грамм, но это не считается, я встала на весы после того как поела кашу. За время диеты ушло 7 кг, но это как всегда первый вес со свистом улетает, ушла лишняя жидкость, организм почистился. Теперь настала очередь жира, а это очень медленный процесс... Читать далее»

Девочки всем привет, вступаю в ряды худеющих. Беременность добавила мне 10 килограмм веса, потом ещё 10 кило набрала из за нехватки времени, в парк с ребёнком идёшь гулять, есть хочется, выбор не велик и начинаешь то блин проглотишь, то хот-дог и пошло поехало. Итог 85 кило. Но смотрится намного меньше из за роста. Ребёнок подрос, теперь можно заняться собой. Сегодня третья неделя диеты (придерживаюсь правильного питания) но с более жёстким ограничением... Читать далее»

Девочки!!!
В прошлый мой дневник вы мне говорили что когда уходят объёмы - это прекрасно. НО!!! С тех пор прошло уже 12 дней. Вес по прежнему колом стоит. Зато я в пятницу сняла юбку не расстёгивая молнии. Даже не сразу заметила, стянула, хотела на плечик прицепить, И МАМАМИЯ молнию та я и не расстёгивала даже. Если учесть что она мне впритык уже налазила, а тут спокойно стянула через задницу и ляхи. Приятно было не то слово. Но весы на одном месте меня напрягают... Читать далее»

Девочки, помогите.
Сегодня уже 16-й день на диете, придерживаюсь правильного питания и ежедневный бег на футбольном стадионе по 10 кругов. Стадион по выходным не работает, поэтому на выходных велик, через весь город чешу на всех парусах. По одежде чувствую что объёмы уменьшились за 16 дней, платья стали свободнымb. НО ВЕС СТОИТ КОЛОМ!!! как такое может быть?!, когда он тронется с места?
6 лет назад я весила 80 кг, мамонт не то слово. Потом я смогла взять себя в руки и скинула 20 кг... Читать далее»