Дневник пользователя Я Нинель

30.07.13 в программе "О самом главном" обсуждали вопрос похудения.
Да, в который раз - но впервые по телевидению услышала совершенно отличную от массового стереотипа похудения информацию.
Вставлять видео не умею вот здесь ссылка на программу:
<iframe src="http://player.rutv.ru/index/iframe/video_id/557908/sid/russiatv/?acc_video_id=video_id/557908/brand_id/5214" frameborder="0" style="width: 487px; height: 415px; border: none;"></iframe> Читать далее»

Решила я, что мне пора худеть.
Уменьшила порцию, стала пить воду(вообще воду не пила) все взвешиваю, пока не могу отказаться от вредностей также пью кофе по утрам, салатик с маойнезом, шашлык с друзьями в субботу... Но порция - маленькая. Стараюсь следить за каллориями... За 2 недели -2200.
Сегодня решила записаться в спортзал.
Зеркала, снаряды, запах резины - так все дух захватывает... Касивый инструктор предложил бесплатное вводное занятие... И тут пришли такие красивые девушки... Читать далее»

Так мечтала похудеть... Нет, желание не пропало... Страх какой то появился...
Посчитала калории съеденного - бедный мой организм, и он еще пытается держать мои формы в рамках дверного проема.. выбрать диету - да там их столько Состояние "предожирение" - очень страшно звучит. Понимаю, что еще немного и ожирение.. У меня оч.хороший наставник, и дружная группа - одна надежда на них...
И сейчас страх - а вдруг не получится? Я ведь впервые "худею"... Читать далее»