Всем пламенный приветище!!!
И давненько же я к вам не заглядывала.
Прошел почти год, как я закончила считать калории.
Вес стоит!!!
За год я не набрала ни килограмма!!
Мне кажется весь основной секрет в том, что я считала сама!
Меня никто ни кодировал, ни агитировал!
Считала с комфортом, а потом просто не зацикливалась о том сколько я съела, когда, зачем!
Причина скорее всего в голове.
Будем боятся съесть лишнее и организм обязательно сделает запасик...
Читать далее»
Нашла данную статью в интернете, гастрит обострился, вот и искала в 6 утра статьи в тему!
Показалось очень интересной, читать много, но оно того стоит!
К сожалению, тема подбора продуктов питания, действие которых направлено против рака желудка, редко поднимается врачами. Да, о диетическом питании мы слышим чуть ли не на каждом углу. А вот о том, какой может быть профилактика рака желудка, к сожалению, знаем не всегда...
Читать далее»
Помогайте кто может!!!
Я расслабилась и вес попер!!!
Было 76кг, а сегодня 78кг. это за 8 дней!!!
Капец!!!
При чем я точно знаю, что за 1400ккал не выходила!
Получается, что всю жизнь надо сидеть на низкой калорийности 800-900???
Жду советов!!!
В общем, ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!???
Теперь я тоже могу сказать, что мой вес 70 с чем-то, так мне понравилось это выражение одлной из форумчанок!!!
И не важно, что с чем-то это 9 кг , зато первая цивра 7!!!
Половина пути пройдена, осталось чуть-чуть подождать, а потом буду учиться жить по-новому и надеюсь, что ВЫ мне поможете!!!
Желаю все-всем удачи, вдохновения, хорошего настроения и радующих отвесов!!!
У меня первый юбилей весы показали минус 10 кг!
Талия (или то место где она предполагается ) уменьшилась на 15 см!!!
Бедра усохли на 10 см!!!
Особенно радует созерцание графиков все ниже, и ниже, и ниже!!!
Настроение весенне-летнее!!!
хотя была уверена, что без промывки мозгов борменталем и иже с ними мне похудеть не удастся, ан нет - таю, стройнею
Здесь очень удобно считать свои блюда, достаточно полные таблицы калорийности и главное можно внести свои продукты...
Читать далее»
Предлагаю вам всем игру, дабы отвлечь затуманенные диетами головушки и настроить на позитивный лад
Правила: - продолжаем слово, используя последние 2-3 буквы предыдущего слова как начальные следующего.
Например: Локомотив - Ива
Я начинаю:
Калория
Девочки и мальчики, у меня к вам огроменная просьба не найдется ли у вас видео по пилатесу и калланетике!
Лучше бы, конечно, пилатес, т. к. он мышцы после операций восстанавливает
Нашла в контакте, но там скорость загрузки такая, что при включении утром, начнешь заниматься только ближе к вечеру.
Буду вам очень признательна
По итогам месяца и 4 дней понадобились новые джинсы меньшего размера, старые реально сползали вниз, а гулять с ребенком и одновременно подтягивать их наверх это скажу я вам тот еще экстрим
Синие джинсы перекочевали в мусорное ведро.
Вот такая разница!!!
[/img]
Теперь бум дожидаться когда же и черные джинсы начнут сползать вниз
А вы уже обновили свой гардероб???
Утро 17.02.2011 - кто-то сказал в голове: "Достань весы!!!"
Достала - встала капец!!!
Срочно считать, что ем!!
Благодаря мамскому сайту сначала набрела на Дион, а потом вспомнила, что и здесь вообще-то числюсь с прошлого года!
И вот прошел месяц, за месяц я похудела на 7 кг, живот ушел с 9-го месяца беременности на 7-ой , начало положено, осталось всего ничего каких-то 15 кг!
Темпы настораживают, но радуют...
Читать далее»
Зарегистрировалась я тут 1 декабря 2010 г., как-то не сложилось, или в голове еще не щелкнуло, что пора, мать, начинать худеть...
Ушла на Дион и худела там, правда успешно, аж на 6 кг с 18,02,2011
И вдруг вижу в СМ запись про Диетс, думаю дай-ка сбегаю, гляну, вдруг чего новенького появилось?!
А тут красотааа , можно и супчик без напряга посчитать и кашку и даже тортик , ВСЁ - решено, принимайте назад,
Я - ВЕРНУЛАСЬ...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад