Фотались на корпоративный портал.
Вот что вышло.
Посмотрела и решила, что худеть надо быстрее(
Не хочу я видеть такую щекастую себя. Не хочу.
Завтра разгружаюсь на кефире и яблоках.
И начинаю снова бодифлекс.
7 недель до лета...
Как же я хочу отдельный кабинет.
Я не могу соредоточиться, когда вокруг все смеются, громко разговаривают и рассказывают "смещные" истории...
Вчера освободилась пораньше, поэтому решила я заняться спортом...
Ну как спортом, решила я сделать зарядку...
Делаю все хорошо.
Хоп начала делать на ноги всякие упражнения, а они взяли и захрустели.
Я вообще фишки не поняла.
Никогда такого не было.
Где-то в области колен. Не больно, ощущений вообще никаких, но хрустят так противно...
с чего бы это?
А вообще хочу на море...
Чтобы вот так распластаться на песочке и вокруг никого...
А на улице аткая прелесть...
+17.
И не верится, что мы живем в Сибири)
Ледоход в этом году пропустила( Жаль(
Пойду после работы домой пешочком и полезно и приятно)
Музыку в уши и вперед.
Весна что ли чтоб ее, но настроение у меня поганое, самооценка где-то в минусе, меня мучают кошмары, а с утра состояние как после ночи с жестким бухачем...
Я устала физически, морально. Скорее даже больше морально.
Спасаю книжками и написанием рассказов...
Но ощущение, что я где-то на грани.
Иногда прогуливаю учебу и хожу домой пешком с плеером в ушах.
Ибо понимаю, что не могу сидеть до ночи и слушать лекции и видеть лица однокурсников.
Тяжело и грустно.
Скорей бы лето.

Авитаминоз что ли... Хочется спать и не хочется работать вообще.
Уже третий день встаю с тяжелой головой с утра. И встаю так тяжко...
Перевожу будильник на "еще чуть-чуть попозже"...
И вообще усталость какая-то и сил нет.
А на улице конец марта и все в снегу. Да у нас зимой такого не было...
Выхожу с утра - вместом ашин сугробы, а МЧС обещает штормовое предупреждение...
Я тепло уже хочу.
Очень.
Забавно, но просто выпивая в день по литру кефира и ничего больше не меняяя в рационе за три дня сбросила 2 кг. Наверное, правда нарушился обмен веществ и кефирчик его восстанавливает.
Буду продолжать пить хоть и искренне не люблю этот напиток.
В середине марта у нас наступила зима. Снег идет уже третий день подряд, и похоже его выпало больше, чем было до этого. Так хотелось уже пальто новое надеть да сапоги, но пока ждем-с...
На работе завал, даже не завал, а ЗАВАЛИЩЕ...
Читать далее»
Бред какой-то.
Вес растет вообще не понятно от чего и объемы тоже.
Я правильно питаюсь, пью много воды, отказалась от сладостей и очень редко ем соленую пищу. Газировки не пью, чипсы не ем.
А вд ень чуть ли не по 1 кг привес.
Ну не нормально это!
Это при том. что 2 года я спокойно держала вес 58-60 не отказывая себе ни в чем. А тут набрала 8 кг за пару жалких месяцев. Брееед!
И что с этим делать?
Кто-нибудь знает как вывести лишнюю воду из организма и вообще определить сколько ее этой лишней воды?
Все с сегодняшнего дня сокращаю потребление сладкого...
Желательно до 0, конечно, но такая сладкоежка как я вряд ли сможет это выдержать.
Я хочу к дню рождения первую пятерку на весах!
Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!
20 часов назад