 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро!В придверии КД организм сходит с ума. Он неистово хочет жрать всё, что видит. Даже торты, которые, в принципе, не ест совсем... Но я ему говорю НЕТ! А ну-ка фу! И ловлю себя на мысли, что не стоит оно потраченных сил и трудов. Так что медленно выдыхаем и дальше в бой!!! _______________ Сейчас позавтракаю и пойду спать. У меня овощное рагу и чай за кадром. Но я эту тарелку не осилю. Максимум половину. И надо бы идти спать.. Ужинать буду омлетом _______________... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Август- как вечер воскресенья..Доброе утро, дорогие мои Ночью стала на весы и увидела долгожданный отвес. Минус 1 кг! Я очень этому рада!!! Сегодня, придя с работы у меня начал болеть позвоночник, и я очень была голодная. Планку делать не стала, сделала вакуум несколько раз. Позавтракала перловой кашей с маленьким кусочком слив.масла и выпила чай. _______________ Вчера по планам было много всего... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Всем доброго вечера, или ночи..Сегодня я что-то вообще не в духе. Погода на меня влияет жёстко. Проснулась я часов в пять утра, от того, что меня разбудил дождь. И не просто дождь, а сильный ливень. Да и надо было закрыть окно на балконе. И не смогла уснуть.. Сделала вакуум, выпила воды, позавтракала. Переделала дела, легла спать. Проспала часа три где-то. В итоге встала около часа дня, пообедала кусочком рулета из лаваша (если нужен рецепт, напишу ) В общем, поужинала я часов в семь... Читать далее»
+6
|
Комментарии (17)
на 100грамм - 153.03 ккал, Б/Ж/У - 6.02/4.03/22.83Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) Приготовление: Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле. Вкус - чудо! Приятного аппетита! Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) Приготовление: Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Привет, диетс.
Вчера опять была у подруги, на сей раз с ночёвкой. Отвела душу, так сказать. Знаете, даже малая доля алкоголя (прям стихами) дала о себе знать. И что-то мне немного не хорошо. Вес из-за вчерашних посиделок вес скакнул опять к 80, а был 79.4 Ну ничего, наверстаю На ужин кушала вчера тушёную курогрудью+овощи+салат На завтрак сегодня был омлетик с овощами Сейчас что-то сильно болит голова, наверное на погоду. У нас утром был ливень. Очень хочу спать к тому же... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Доброе утро, диетс
Я не сплю с четырех утра. Всему виной кошака моя, которая залезла на меня и разбудила.. И я не смогла уснуть _______________ По планам сегодня поездка к подруге с ночовкой, я немного отойду от привычного режима питания, т.к в планах алкоголь _______________ Я уже сделала вакуум и позавтракала. Ела пасту(Фарелли) с печенью и сыром+ стакан морса. На обед куриный супчик Всем хорошего дня!
+4
|
Комментарии (0)
Всем большой привет!
Наконец-то есть сдвиг в весе, чему я очень рада! Как же здорово, что всё сдвинулось с мертвой точки!!! Я приодалела первый для себя барьер, ушла от 80 кг!!! Ураааааа!!! _______________ Начинаю жизнь с чистого листа.. Так уж вышло, что разошлась с гражданским мужем. Причины говорить не буду, оно вам ни к чему. Я просто пережила очередной тяжкий опыт и на этом всё. Так или иначе, всё будет хорошо. _______________... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Я что-то очень вымотались за эту неделю..Переутомление и обнаглевшие в край люди дают не хилый отпечаток на нервной системе. Я конечно понимаю, что на быдло не стоит обращать внимание, но уже от откровенного хамства просто клинит.. Уже жду не дождусь выходных, чтобы привести мозги и нервы в порядок, а то что-то аж выбешивает всё (жду пмса ) _______________ По питанию всё хорошо, не заедаю нервы как раньше и я этому очень рада... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Доброе утро.. (в чём я лично сомневаюсь)Всё по причине фактического отсутствия сна.. Сегодня я не буду делать планку и вакуум, у меня очень высокое давление. Сейчас только завтрак и нормальный сон. Не спала нормально потому, что пришел вчера мужик подключать интернет и вайфай, но очень он уж любит поговорить. Трижды дала ему понять, что я уставшая, после ночи и хочу спать. Как итог:2 часа сна. Пришел он к часу, а ушел в четыре вечера... Ну и вот... _______________... Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
Доброго времени суток, диетсик!У меня небольшой привес в 200 г. По питанию вроде всё хорошо... Что-то по ходу пошло обострение у меня на фоне стресса от задержки зарплаты.. Это издевательство какое то, не иначе... Страшно тянет съесть какую нибудь вредность или заточить булку с чипсами или на крайняк схомячить шоколадку.. Хорошо, что есть вариант, который меня очень выручал и выручает на ПП. Это Победа, шоколад без сахара... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад