30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10...
Читать далее»
Маленький зайчонок улыбнулся маме:
Я тебя люблю вот так! – и развел руками.
А вот как я тебя люблю! – мать ему сказала,
Развела руками и тоже показала.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
Он присел и прыгнул высоко, как мячик
Я тебя люблю вот так! – засмеялся зайчик.
И тогда ему в ответ, разбежавшись, лихо,
- Вот как я тебя люблю! – подпрыгнула зайчиха.
- Это очень много, - прошептал зайчишка...
Читать далее»
Среди народных средств, действие которых направлено на уменьшение выпадения волос, можно выделить настойки и маски, которые втираются в кожу головы и не смываются, и компрессы, после применения которых волосы стоит промыть. Для создания этих средств тебе понадобятся желток, касторовое масло, мед, лопух, настурция, плющ, розмарин, хмель, яблоки, кора дуба, алоэ. Кое-что есть у тебя дома, а часть можно приобрести в аптеке. Вот несколько примеров рецептов:
1. Желток и касторовое масло...
Читать далее»
Как отрастить длинные волосы?
Оказать влияние на генетически заложенную скорость роста волос мы, к сожалению, не в состоянии. А вот расшевелить порой медленно работающие фолликулы, то есть зародышевые части волос, нам вполне по силам. В этой статье мы обратим внимание на пять способов, прибегнув к которым, возможно устранить некоторые причины, лежащие в основе замедления роста волос.
Коньяк
Подойдет практически любой коньяк. Не волнуйтесь, пить его не потребуется...
Читать далее»
Пластические хирурги заявляют, что между систематическим жеванием жвачки и появлением морщин вокруг рта существует прямая связь.
Все началось с косметического хирурга и дерматолога из штата Омаха, который за свою практику успел заметить, что у людей, часто жующих жевательную резинку, быстрее появляются ранние морщины возле рта. Данное заявление дерматолога было поддержано западными экспертами пластической хирургии...
Читать далее»
Университет Корнелла провел дополнительные исследования полезных свойств любимого многими фрукта и выяснил, что яблокам вполне по силам заменить горы витаминных и минеральных добавок, которые изо дня в день принимают люди, ведущие здоровый образ жизни.
Оказалось, что яблоки – это не только кладезь витамина С, но также источник множества других полезных химических соединений таких, как флавоноиды и полифенолы, обладающие свойствами антиоксидантов...
Читать далее»
Всем знакома ситуация, когда после интенсивной тренировки в спортзале болят все мышцы, даже те, о существовании которых вы не подозревали. Чтобы избежать подобной ситуации, нужно найти свой способ, который поможет справиться с подобным состоянием.
На помощь пришли ученые из Гарвардского университета. Они провели ряд экспериментов с участием более сорока женщин. Все они занимались фитнесом, и при этом испытывали те же проблемы...
Читать далее»
Специалисты из Британии, проведя ряд разнообразных исследований, пришли к выводу, что можно снизить вес с помощью алкоголя. Но это не означает, что нужно каждый день употреблять неограниченное количество алкоголя, игнорируя при этом прием пищи. Процесс более деликатный.
Данная диета, основывающаяся на алкоголе, позволяет не ограничивать себя в питании. Не придется отказываться от любимых макарон, жаркого или любимого мороженого...
Читать далее»
Коричневый сахар и его полезные свойства известны не только кулинарам, но и косметологам. Рецепт легкого скраба на основе коричневого сахара, приведенный ниже, идеально подходит для любой, даже самой чувствительной кожи. Состав этого скраба довольно прост: половина стакана коричневого сахара смешивается с тремя ложечками оливкового масла, затем добавляется немного воды. Скраб готов!
Чем же эффективно данное средство...
Читать далее»
Оливковое масло является прекрасным косметическим средством, заменяющим дорогие крема и лосьоны. Оно хорошо питает кожу, не вызывая при этом аллергических реакций. Кроме этого, оливковое масло холодного отжима, благодаря содержанию в нем антиоксидантов и витамина Е, разглаживает мелкие морщинки, препятствует увяданию клеток кожи, способствуя их регенерации...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад