 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго времени суток всем!!!
Лениво много писАть, поэтому завтрак: овсянка с курагой и изюмом, бутик с маслом и сыром, печенюхи, кофемолоко перекус: слайс, яйцо, свекла с зеленью, чаемолоко фото обеда куда-то исчезло на обед: суп с говядиной рисом и овощами, салат из редиски и перца, хлеб с аджикой, масенькая сосиска ужин: запеканка, чаемолоко, яблоко
+11
|
Комментарии (13)
Всем приветик!!!
долго же я настраивалась на разгруз, хоть какой-нить и решила, что шоко будет самое то))) в общем начала с темного шоколада, потом вспомнила, что мне его как бы низзя , ну в таких количествах то это точно и после обеда купила еще белую шоколадку съела в итоге 1/3 плитки белого, 1/3 черного пористого, 1 кусочек черного только какого-то другого)))) и 1 мерси + чаемолоко и вода не знаю даже есть отвес или нет, но по крайней мере было вкусно
+6
|
Комментарии (8)
Приветик, девчонки!!!
Хочу лето!!! Сильно хочу!!! Надоело ходить в ботинках и плаще/пальто!!! хочу сарафан и босоножки и с детьми не 2 часа гулять, а 4-5!!! и чтобы с мокрыми волосами на улицу можно было выйти и не сушить феном!!! и с буком на балконе сидеть!!! и каждый день пол песочницы с ребенка смывать!!! Вот! Ну эт так (истерическое) лирическое отступление А вот собственно еда завтрак: хлопья с творогом, кефиром, отрубями и семенем льна, кофемолоко аж 2 чашки, бутик с маслом и Читать далее»
+13
|
Комментарии (12)
Всем приветик!!!
Когда опять начну день в день отчитываться??? У нас сегодня капец на улице какой-то, ветрище и снег с дождем, вышла на улицу и настроение как ветром сдуло по меню: 25.04 завтрак: йогурт+хлопья+творог+клетчатка+семя льна, кофемолоко, два бутика с маслом и сыром, шоколадка ланч: запеканка с йогуртом, чаемолоко обед:суп с чечевицей и грибами, салат редька+морковка, перец, кукурузный хлеб ужин: орешки(забыла какие)))), йогурт с отрубями, позже кефир 26.04 Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Приветик, девочки!!!
Наконец то собралась отчитаться за эти дни. Меню опять капец Сынок с понедельника по среду температурил и капризничал, поэтому на руках все время, не до меню фоткала тоже не все, но честно признаюсь, питалась бутерами но не смотря на все погрешности -1см в талии и отвесы есть точно до граммов не скажу, т.к. весы механические с делениями по 1кг, сейчас вес примерно 55.5. вот еще бы спортом заняться, вообще отлично было бы, так лень же я же птица гордая-не пнешь не Читать далее»
+9
|
Комментарии (18)
Привет, девочки!!!
С прошедшим праздником Пасхи!!! Как я и предполагала, из рук вон неправильное меню собственно завтрака и обеда, как и перекусов, не было, было сплошное кусочничество С утра 2 кусочка пасочки и 2 яичка, а еще одна конфетка с марципаном Потом пошли в церковь, точнее к церкви, там вчера концерт был, у меня дочка в воскресную школу ходит, поэтому участвовала. После концерта зашли к свекрови, она рядышком живет и там был очень вкусный маковый пирог и еще конфета, которую Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Всем приветик!!!
Дни получились очень не правильного питания, даже не хочу ничего о них говорить 18.04.2014 Сынок заболел орал весь день с пол шестого утра, даже скорую вызвала так плакал и температура небольшая была, поэтому завтрака и обеда не было, вместо них было два перекуса: молокочай + 2 бутика (ржаной хлеб и сыр) после обеда сыночку стало лучше и мы пошли гулять (орать перестал, тем-ра спала, как будто ничего и не было) перекус до вечера и вечером все было норм и поужинала Читать далее»
+12
|
Комментарии (12)
Приветик всем!!!
Что-то так лениво отчеты делать и вообще все лениво весна наверное и кажется срочно надо весы кухонные покупать Про менюху теперь 16.04.2014 завтрак потом пробел и...ужин((( чай, цукат и нечто, что должно было быть творожной запеканкой, но быть ею отказалось потом еще это яблоко и один мандарин (фото бессовестно врет ) 17.04.2014 завтрак: овсянка с яблоком, фиником + семя льна, хлебец с маслом (вроде бы не много намазюкала ), печенюхи, пол Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Приветик всем!!!
Лень было дневник делать , но исправно все фоткала... ну почти все и взвесилась наконец то))) 58кг((( итак, по порядку, 13.04.2014 завтрак: чаемолоко, сыр, багет, рис с голубикой и финиками обед: борщ с творогом и зеленью, куриная печень с макарошками ужин: вообще это был полдник, но до ужина так дело и не дошло, печеньки, тыблоко, зел.чай с лимоном 14.04.2014 нажрательный день получился завтрак: пшеничная каша с ежевикой и бананом, сыр, печеньки, зел.чай Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
Всем привет!!!
Сегодня замерялась(измерялась, ну или как там))) в общем пока прогресса 0((( еще, по ощущениям, начала отекать, а это не есть гуд Еще сегодня во время моего забега на магазин, пропустила обед, т.к. по времени это долго времени заняло (сначала дочку в репетиторский центр отвела, потом сразу по магазинам, потом опять за дочкой) всего ушло часа 4 на это, а сейчас потеплеет, так я с прогулками вообще есть перестану, буду забывать поесть , у меня такое сплошь и рядом случается, а как Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
