Ни с того, ни с сего, при той же физнагрузке и питании меня понесло в плюс...
Было 56 Кг...+-1 кг... и вдруг стало 61...
Я решила всё-таки полностью отказаться от мучного. Долго к этому шла... 48 лет...
Неделю без мучного - результат - самочувствие отличное, СРАЗУ закончились проблемы с животом.
К слову, хлеб для меня всё. Он заменяет еду. И мне без него психологически не очень.
На крупе, зелёных салатах и ягодах)
Эта коллекция выше всего в этом жанре!
Не гонитесь за счастьем, гонитесь за здоровьем. А то счастье придёт, а вы уже не жилец.
Полезно вставать рано утром. Старческое, конечно... Но видите, какие полезные статьи нахожу. Буквально недавно, буквально вчера вела беседу с человеком о том, что в скором времени счета в банках подвергнутся контролю по полной у всех. И вот подтверждение.
Пожалуйста, озаботьтесь подтверждением своих депозитов уже сейчас. Ведь неимоверно обидно будет не получить СВОИ деньги в банке. Не ждите, пока к вам прилетит жареный петух...
Читать далее»
Супервкусный салат для ленивых)
Фрукты в собственном соку - 3 банки - ананасы, персики, манго, далее сыр на ваш вкус грамм 200 мелко порезать кубиками, мюсли. орехи, весь сок из банок заливать тоже в салат.
По ходу пьесы можно добавить бананы, но тогда сразу есть, не хранить в холодильнике.
Можно также сделать такой салат без мюслей и он отлично идёт к большому столу как десерт
В любое время дня этот салат поднимет вам настроение.
Приятного аппетита!
Питание ваше тут ни при чём. Когда вы смотрите этот понос мозга, то ваш организм выбрасывает защиту в виде лишних кг.
Проверьте сами - ешьте то же, что и обычно, но две недели попробуйте обойтись без ТВ и радио.
Просто без ТВ и радио.
Лишние кг начнут исчезать.
Удачи!!
Любовь придумали женщины, чтобы удерживать рядом с собой мужчин. В который раз эта мысль приходит ко мне.
Почитала сегодня некоторые произведения современных авторов. 90 процентов женских стихов, миниатюр, рассказов о несчастной любви. Ни один мужчина не пишет - "О, как же тяжко без тебя" и прочее..."Когда она ушла, весь мир рухнул..". Потому что мир мужчины очевидно не рушится от потери женщины...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад