Ни с того, ни с сего, при той же физнагрузке и питании меня понесло в плюс...
Было 56 Кг...+-1 кг... и вдруг стало 61...
Я решила всё-таки полностью отказаться от мучного. Долго к этому шла... 48 лет...
Неделю без мучного - результат - самочувствие отличное, СРАЗУ закончились проблемы с животом.
К слову, хлеб для меня всё. Он заменяет еду. И мне без него психологически не очень.
На крупе, зелёных салатах и ягодах)
Эта коллекция выше всего в этом жанре!
Не гонитесь за счастьем, гонитесь за здоровьем. А то счастье придёт, а вы уже не жилец.
Полезно вставать рано утром. Старческое, конечно... Но видите, какие полезные статьи нахожу. Буквально недавно, буквально вчера вела беседу с человеком о том, что в скором времени счета в банках подвергнутся контролю по полной у всех. И вот подтверждение.
Пожалуйста, озаботьтесь подтверждением своих депозитов уже сейчас. Ведь неимоверно обидно будет не получить СВОИ деньги в банке. Не ждите, пока к вам прилетит жареный петух...
Читать далее»
Супервкусный салат для ленивых)
Фрукты в собственном соку - 3 банки - ананасы, персики, манго, далее сыр на ваш вкус грамм 200 мелко порезать кубиками, мюсли. орехи, весь сок из банок заливать тоже в салат.
По ходу пьесы можно добавить бананы, но тогда сразу есть, не хранить в холодильнике.
Можно также сделать такой салат без мюслей и он отлично идёт к большому столу как десерт
В любое время дня этот салат поднимет вам настроение.
Приятного аппетита!
Питание ваше тут ни при чём. Когда вы смотрите этот понос мозга, то ваш организм выбрасывает защиту в виде лишних кг.
Проверьте сами - ешьте то же, что и обычно, но две недели попробуйте обойтись без ТВ и радио.
Просто без ТВ и радио.
Лишние кг начнут исчезать.
Удачи!!
Любовь придумали женщины, чтобы удерживать рядом с собой мужчин. В который раз эта мысль приходит ко мне.
Почитала сегодня некоторые произведения современных авторов. 90 процентов женских стихов, миниатюр, рассказов о несчастной любви. Ни один мужчина не пишет - "О, как же тяжко без тебя" и прочее..."Когда она ушла, весь мир рухнул..". Потому что мир мужчины очевидно не рушится от потери женщины...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад