Вес вернулся к позавчерашней отметке, т.е минус вчерашние 200 гр. Странно, потому что вчера залипла на бермудский треугольник "интернет-холодильник-диван". Разве что милому наготовила первое-второе-десерт. Когда сама готовлю, есть это не возникает желания. Хотя шоколадные блинчики я бы попробовала. Говорит, вкусно )
Сейчас на зватрак сделала овсяные оладьи. Распареная овсянка-яйцо-половинка яблока. Если не дожарить, получится обычная овсяная каша внутри и хрустяшка сверху...
Читать далее»
+ 200 гр. обратно со вчерашнего дня. Ничего ужасного не ела, вечером в том числе. Даже на трень сгоняла.
Шотакое, а?
Урааа, весы наконец показали -300 гр. А то я уже начинала думать, что зря страдаю. Добавила на завтрак углеводов, слопала тарелку овсянки с брусникой. Вкусно и здорово. Скучаю по бананам, но что-то не знаю, куда такое кол-во углей запихнуть. Явно не к овсянке, пусть и на завтрак.
Заметила странную штуку, что чувствую себя голодной, причем скорее морально. Хочется посмаковать полкило зефирок с чаем ))) одной никогда не умела ограничиться.
А вы себе запретное позволяете?
Со вчерашнего дня никаких изменений по весу. Я на нем давно как завтряла так и все. То ли рацион надо кардинально поменять. Например, день сделать упор на угли, день на белки. Не знаю, что еще можно придумать. Калораж снижать уже некуда - удержать не смогу.
Короче грусно из-за всего этого.
Хочу есть уже часа два. Но нет, мы держимся и ждем утра. И пьем чай.
Помотивировалась отражением в зеркале. Еще чуть-чуть и животик вообще будет идеальным.
Себя красивую я хочу больше, чем нямку.
Только я заметила, что если сахзам растворить в кипятке, то у него более мерзкий вкус, чем если его сначала разводить в холодной воде, а потом добавлять куда надо?
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад