Все-таки думаю, что кухонные весы купить очень даже стоит, ибо за свой глазомер не ручаюсь.
В связи с этим вопрос номер раз. Какой марки и с какими бонусами весы лучше покупать.
И вопрос номер два, как бы так объяснить МЧ, что я не сумасшедшая )) Он свято верит в то, что я от природы стройная и замечательная, и могу вместе с ним наночь слупить тарелку шоколадных подушек, например. Вчера вот полночи предлагал, садист...
Читать далее»
У меня есть подозрение, что пора покупать кухонные весы и мой калораж немного преувеличен.
Вес вернулся к позавчерашней отметке, т.е минус вчерашние 200 гр. Странно, потому что вчера залипла на бермудский треугольник "интернет-холодильник-диван". Разве что милому наготовила первое-второе-десерт. Когда сама готовлю, есть это не возникает желания. Хотя шоколадные блинчики я бы попробовала. Говорит, вкусно )
Сейчас на зватрак сделала овсяные оладьи. Распареная овсянка-яйцо-половинка яблока. Если не дожарить, получится обычная овсяная каша внутри и хрустяшка сверху...
Читать далее»
+ 200 гр. обратно со вчерашнего дня. Ничего ужасного не ела, вечером в том числе. Даже на трень сгоняла.
Шотакое, а?
Урааа, весы наконец показали -300 гр. А то я уже начинала думать, что зря страдаю. Добавила на завтрак углеводов, слопала тарелку овсянки с брусникой. Вкусно и здорово. Скучаю по бананам, но что-то не знаю, куда такое кол-во углей запихнуть. Явно не к овсянке, пусть и на завтрак.
Заметила странную штуку, что чувствую себя голодной, причем скорее морально. Хочется посмаковать полкило зефирок с чаем ))) одной никогда не умела ограничиться.
А вы себе запретное позволяете?
Наконец дома, адски есть хочу. Выпила кофе с молоком. Вроде не так жутко. Скорее спать, пока организм не понял, что его обманули.
С калориями сегодня конечно перебор, особенно на последний прием пищи. Но я тут подумала, что иначе не доживу до 4 утра. Ну или приду и буду есть. А потом сразу спать. Не хорошо как-то.
Чувствую нехватку угдеводов, не смотря на фрукты-овощи. Тест простой. Как только начинаю мечтать о тарелке овсянки, к которой я по жизни равнодушна, значит пора подкинуть углей. Только на завтрак и не часто.
Вот как тут блин худеть?
Посмотрим завтра на вес, и что-то мне подсказывает, что он не изменится.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад