 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, ищу тех или ту из вас, кто смог сбросить вес до ИМТ 20 !!! Остались последние кг, а я уже отчаялась найти способ от них избавиться. Перепробовала многое ( Магги, подсчёт ккалорий, гречневая диета...), уже не знаю какую диету выбрать. Если и не найду себе достойный пример в роли наставника, так хоть полезные советы получу, я надеюсь .
Девочки, кто смог избавиться от последних сложных килограммов отзовитесь!!! Мотивация подает, но сдаваться не хочу !!! Мои параметры: рост 170, вес Читать далее»
+5
|
Комментарии (22)
Продукты-жиросжигатели – это отнюдь не магические зелья, которые в мгновение ока превращают полных в худеньких. Это обычные продукты, которые дают эффект расщепления жиров за счет разных входящих в их состав веществ. Чаще всего их действие основано на ускорении метаболизма, отчего продукты, сжигающие подкожный жир, не дадут эффекта, если не употреблять их систематически. Ежедневно включая в свой рацион что-нибудь из нашего списка продуктов, сжигающих жир, вы приближаетесь к красоте и стройности! Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Девочки!Какого веса должен быть Хула-хуп???
+5
|
Комментарии (13)
Того-самое мелкое государство западной Африки. От туда я вчера получила письмо !!! О как! Оказывается в местном банке открыт счёт на 9 500 000 $ на моего однофамильца, который скончался в автокатастрофе. Местный банкир выступил с предложением выдать меня за родственницу, обналичить счёт и благополучно разделить сумму 50/50. Не могу сказать, что в голове не пронеслись мысли о сказочном богатстве!!! Вот, думаю, счастья привалило!!! Но, в голову стали закрадываться подозрительные мысли: почему я... Читать далее»
+12
|
Комментарии (10)
Наконец-то на новой работе всё стабилизировалось ( ну хоть немного), испытательный срок подходит к концу! Собственно, подходят к концу и мои оправдания собственной лени, типа: "надо вложиться в работу, сейчас разбирусь со всем и опять начну..." А на весах отвесов как не было, так и нет. С завтрашнего дня опять на диетку! Пока выбираю между Долинкой и Протасовкой. Кто сидел на обеих диетах, подскажите плиз что эффективнее??? В последний раз Протасов порадовал, да и Долинка много раз спасала... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Живи!! Пока тебе живётся!! Устал?? Возьми и отдышись!! Упал?? Держись за руку друга!! А если друга нет.. Молись!! Попросят?? Ты отдай, не думай.. Не оценили?? Не сердись.. Закрыли дверь?? Не возвращайся... Хотят учить тебя?? Учись!! Спешат предать?? Не поддавайся!! А предали?? Прощеньем мсти!! Открыли душу?? Открывайся... Но всё до капли не дари!! Когда-нибудь тебе придётся.. Вернуться к этим всем словам.. Живи!! Пока Тебе живётся!! А Бог всё видит.. здесь и там...
+8
|
Комментарии (2)
Пришла ко мне сегодня девочка на собеседование, а звали её Фам Нгок Бись!!! Вроде бы и должность не такая уж и важная - курьер, но не знаю как на неё клиеты будут реагировать?! Девочка вполне нормальная, русский без акцента. учится в РУДН, вроде серьёзная... Но азиатская внешность и вьетнамские корни... Что делать? Как быть?
+5
|
Комментарии (17)
Хлеб – воистину национальный русский продукт питания, без которого трудно представить по-настоящему сытную трапезу. На Руси испокон вековупотребляли в пищу хлеб, приготовленный с помощью дрожжей. До сегодняшнего дня никто не сомневался в благоприятном воздействии хлеба, особенно ржаного, на организм человека. Однако в последнее время появились многочисленные публикации, в которых говорится о вреде дрожжевого теста для здоровья. Хлебцы – лучшая замена дрожжевого хлеба... Читать далее»
+2
|
Комментарии (7)
Ещё месяц на Протасовке!!! Ах, как же безумно захотелось съесть с утра конфетку! И ведь не удержалася я! Ведь так и съела, аж целых 3! Корю себя за это и ругаю!!! Ну ничего, я уже и наказание для себя придумала-после работы в спортзал и буду всё делать в двойном размере: бег не 30 мин, а 1 час; все упражнения не 3 подхода по 20, а как минимум 5-6. Вообще, осталось держаться всего 5 дней и будет легче. Можно уже мясцом себя побаловать ! ПОРУГАЙТЕ МЕНЯ!!! ПУБЛИЧНО, так сказать ОБЛИЧИТЕ... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Почти подошёл к концу четвёртый день Протасовки, результат -2!!! Не плохо!!! НО... Короче съела я кусочек мясного рулета ( с грибами, сыром и болгарским перчиком). Мммммммм, вкуснятинка! И всё бы ничего, но совесть сказала своё весомое слово!!! Сознание пнуло "под зад", заставила запихнуть в сумку кросы, и вперёд в спортзал.
Короче, бегала я 35 минут, пока администратор не стала выгоныть . Видите ли работаю они сегодня до 22.00. Ну ничего, подумала я взглянув на монитор: "- 208 ккал"... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад