 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, девочки!
Хочу задать несколько вопросов учасникам Бешеной сушки Жир киллера Обуховского Wow body Луценко Freeletics Nike Отзовитесь)
+1
|
Комментарии (1)
С помощью фотошопа разные страны "модифицировали" оригинал под свои стандарты красоты. Очень интересно. Как все отностительно
+4
|
Комментарии (5)
Песня нашумела, но каверы - это отдельное мега)
+11
|
Комментарии (3)
Прошлый год я выписывала фильмы, которые смотрела и пересматривала - воспитывала обязательность и упорядоченость (под конец как-то забросила это дело - папка ушла со стола )
Выделю смайликом фильмы, которые понравились больше всех и поставлю злой смайлик навпротив тех, которые непонятно как попали ко мне в список и на глаза...хотя даже в самых странных и тупых при огромном желании можно найти смысл или мораль, но я их очень не рекомендую. 1. Подарок на Рождество- 1 и 2 2... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
Для меня тренажерка была открытием)
1) реальная встреча с Нати-Фокс 2) так много людей работают над собой 3) для меня было мотивашкой и признаком силы духа занятие в зале мужчины в коляске, у которого ноги вообще не работали (не фоткала) и люди намного старше меня, и выглядящие тоже лучше 4) На самом деле первый взгяд обманчив. При взгляде на тренера я никогда бы не подумала, что там, за олимпийкой этого милого и безобидного маличика скрывается вот это: . . . . . ... Читать далее»
+12
|
Комментарии (10)
Приветик!
Я сегодня приехала в командировку в город, где живет замечательная Нати-фокс. Мы связались зарание и приобрели абонемент в тренажерный зал. Спасибо Джане , что напомнила о сайте мой тренер, откуда мы взяли програму женской тренировки для женщин. Итак, коротко о главном: Позже попробуем сфоткаться. Как ваши делишки?
+9
|
Комментарии (8)
Итак, мой первый тест до программы:
Switch kicks около 80, сбивалась со счета и надо еще разделить на 2 - тогда 40? Power Jacks? не совсем врубилась, что они сравнивают свои предыдущие результаты, думала эти цифры- пульс до и после, ну и ладно, потом поняла, что все таки надо было считать Power Knee 64 Power Jumps 29 Suicide Jumps 8 Push-Up Jacks 16 Low Plank Oblique 36 Ну что сказать, некоторые последние разы можно уже и не считать но приблизительно доделала... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Всем привет!
Смотрю видео Бориса Цацулина и открываются мне по-немногу глаза на мое состояние и что же делать. Нынешнее состояние- почки побаливают, давление низкое, лень, упадок сил , депрессия , отеки и прибавка в весе . Вот такой наборчик. Поставила себе награды за каждые -5кг, может это меня немного будет мотивировать двигаться . А пока видео: Истинная причина ожирения. Отеки. Водно-солевой баланс. Изотоники. Отеки вместо жира. Зачем нужна соль и минералы? Норма питьевой воды... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Всем привет!
Скоро конец учебного года, ура-ура! Появится немного времени для себя. Все-таки не сложилось и во втрой раз с БР, 2 недели и все. Хм... Надеюсь с Бади Киллер будет по-другому. Да оно уже по другому! Итак, программа состоит из 3 видов тренировок - на верх, на низ и прес. Мнооого прыжков, новых упражнений (для меня, я еще много чего у нее не пробовала), немного йоги и балансировки. В каждой трене новые помощници. Сразу ощущатся энергия и сложность... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Если вдруг у кого-то возник вопрос куда я пропала - отвечаю: лежала 2 недели в больнице, острый пиелонефрит.
Вроде подлечилась, но еще надо соблюдать диету, ну и по ощущениях еще надо быть поосторожнее. Вот так судьба кричит "Обрати внимание на питание". Ок, поняла, будем действовать. Вес не изменился. Обьемы еще не меряла.
+10
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад