Дневник пользователя ЯТая1

Как бороться с вечерним ЖРАТЬОХОТАААА??? Целый день я слежу за своим питанием, ибо убеждена на сто процентов, что если хочешь худеть, надо меньше есть, причем намного меньше. Потому что фраза толстушки: «Я ведь совсем немного ем!» всегда меня умиляет. Я прям горжусь собой целый день, как я правильно питаюсь. Но как только время после шести, меня посещает постянный ЖРАТЬОХОТААА!!! Ну чего я только не делаю, и воду пью, и вязать пытаюсь, и на кухню не хожу... Читать далее»

Мотивация... Самая сильная наверно в первый день. Как же сделать так, чтобы она была на протяжении всего пути? Может надо ее менять раз в неделю? Может ставить не такие далекие цели? ладно, приключение начинается!!!

Ну вот, прошло почти три года и я снова тут и снова на тропе Новой Жизни)))))) Было бы так смешно, если бы не было так грустно((((( За эти три года произошло много нового и интересного, но вес мой так и стаит на отметке сто с лишним. Правда я все таки смогла родить второго ребенка не смотря на вес. Теперь у меня гоняет по дому в ходунках еще одна принцесса)))) За беременность я похудела на 16 кг. Был очень сильный токсикоз всю беременность, есть не могла, так что вес уходил. Чему я была несказанно рада... Читать далее»

Я сегодня мужу говорю, я похудела на 2 кг, осталось еще 43, а он мне говорит, ну хотя бы 30 и мы снова будем называть тебя человеком. Вот как то так. А я была уверена что ему пофигу сколько я вешу. Вот это выдал так выдал. Я аж расстроилась, прям первый вечер есть не хочу((((

сегодня уже четвертый день моей новой жизни))))до моей привычной недели осталось 3 дня))) как-то надо успешно перейти первый рубеж, вес стоит как заколдованный, а хочется что бы каждый день минус кило, а лучше два!!!все мышцы болят от тренировок и есть хочется ПОСТОЯННО. Но я держусь. Пока((((каждый день смотрю альбомы до и после. ну так, чтобы мотвировало))

через 20 минут у меня физ. минутка))) на канале живи делаю комплекс для похудения, понедельник-среад-пятница в 19.00 в медленном темпе, без излишней дерготни, как раз для таких шариков как я))

Всем привет)) Я дошла то той грани когда вперед заглянуть страшно, а позади уже очень далеко. Тонкая и звонкая я была до 20 лет, потом вышла замуж, муз хохол, любит вкусно кушать, ну и я не прочь))) до беременности набрала 10 кг, после родов еще 30, и того вес мой перевалил за 100))) прям как в песне про бабу и весы))) худеть пыталась много раз
, но как-то безуспешно. худела, а толстела еще больше... Читать далее»