всем приветик!!! Села я на диету "90 дней раздельного питания" + считаю калории, чтобы все равно не переборщить ... НО...я не много не соблюдаю...в день я сьедаю конфетку , ну вот не могу я откозаться от них...это слишком для иеня ...я думаю маленькая конфетка мне не повредит... просто вечерком займусь спортом и сожгу конфеткины калории... и спокойно смогу расслабиться , что не так уж сильно и навредила диете...
Читать далее»
девчушки, скажите кто знает, а сколько калорий в вареном курином белке и желтке по отдельности?? И сколько если можно знать белков, жиров и углеводов?? Не могу найти в инете...
всем доброго дня!!))) завтра со своей подругой решили сесть на диету "90 дней раздельного питания", хотим посмотреть, действительно она так эффективна, как многие говорят, хочется сбросить лишние килограммы!!! А то за выходные наели свой живот ...сегодня сделала не большую разгрузку на яблоках, чувствую, что потом я на них смотреть не смогу!! Так что, пожелайте мне удачи, как и вам я всем желаю...и отличных всем отвесов!!!
Девчушки родные, подскажите рецептики блюд диетических в пароварке!!! Оч нужно...и можно ли использовать в пароварке пакет для запекания???
Некоторые болезни требуют бессолевой диеты или диеты с очень ограниченным содержанием соли. Это болезни почек, энурез или воспаление почечных клубочков, ожирение, отеки, некоторые болезни сердца и сосудов, гипертония, при которой необходимо вообще исключить соль. Происхождение гипертонии до сих пор не установлено, но известно, что факторы питания (его избыток или недостаток) играют при этом сравнительно небольшую роль по сравнению с тем огромным значением, которое несет избыток потребления соли...
Читать далее»
Соль. Употребление и применение соли
Столовая или кухонная соль — единственная минеральная соль, которую каждый человек регулярно добавляет в еду. Соль всегда была одним из самых аппетитных элементов пищи. Однако известно чуть ли не всем, что соль называют «белой смертью». Почему же так много людей привержены соли и соленой пище? Очевидно, такое широкое применение соли имеет свои причины. Известный врач Михаэль Горен считает следующее...
Читать далее»
Я плохая девочка!!! Налопалась такой тяжелой пищи...(((( Одни углеводы!!! Удар по желудку!!!
Замечено: в счастливом браке люди толстеют
Если вы мечтаете найти свое счастье в браке, ищите сразу и одежду побольше, предупреждают ученые.
Ведь счастливые в браке люди очень часто расплачиваются за это лишними килограммами.
Может быть поэтому наши предки определяли степень удачности брака на глазок, по фигуре молодой жены?
Исследователи из Южного методистского университета в Далласе изучали 169 пар молодоженов в течение четырех лет...
Читать далее»
* Пить зеленый чай – миф полезный
10 лет назад некие исследователи объявили, что несколько чашек крепкого зеленого чая позволяют дополнительно сжечь 80 ккал в день. Однако, исследования последних лет показали, что снизить вес этот напиток помогает мало. Не смотря на то, что жиросжигающий эффект зеленого чай не доказан, я все равно рекомендую его пить, поскольку в нем содержатся мощные антиоксиданты катехины и витамин С.
* Питаться 6 раз в день небольшими порциями – миф полезный...
Читать далее»
Яблоня домашняя (лат. Malus domestica) — вид деревьев из рода Яблоня семейства Розовые. Широко распространённое плодовое дерево, выращиваемое ради его плодов — яблок.
Яблоко искушения — христианский символ греха, запретный искусительний плод, росший в раю, которым дьявол в образе Змия соблазнил Еву. Хотя в Библии яблоко не упоминается, возможно, что запретный плод стал ассоциироваться с ним из-за омонимичности латинских слов malum «зло» и mālum «яблоко»...
Читать далее»
жизнь продолжается!
22 часа назад