Дневник пользователя Язвочка

Язвочка
Рейтинг: 13155
Последний визит: 30 августа в 10:12



Похудение по знакам зодиака...)))) Готовимся к лету!!!))) 3 февраля 2013 года
Язвочка
Похудение по знакам зодиака...)))) Готовимся к лету!!!))) Зимой мы успешно скрываем лишние килограммы и сантиметры с помощью граций, корректирующего белья, утягивающих колготок. До некоторых пор эта маскировка проходила на «ура», но ревизия весеннего гардероба принесла множество разочарований. Для тех, кто не сдается в борьбе за стройность своего стана, предлагаем специальную астродиету, которая позволит вам достойно встретить пляжный сезон... Читать далее»
+13  |  Комментарии (7)
13 мифов о... МОЛОКЕ 3 февраля 2013 года
Язвочка в рубрике мифы
13 мифов о... МОЛОКЕ 1. Грудное молоко с легкостью можно заменить коровьим!!??
Неправда.
Молоко — продукт, в большей степени применимый в определенном периоде жизни, когда у человека присутствует так называемое лактотрофное (пристеночное) пищеварение, при котором пища всасывается напрямую, без участия ферментов. Это очень важный этап жизни человека, предусмотренный самой природой. Лактотрофное питание может продолжаться и год, и пять лет — в зависимости от того, как долго ребенок будет кормиться грудью... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
((((((( 3 февраля 2013 года
Язвочка
ну вот, я расстроилась...привес +500гр...хотя не ела уж такую калорийную пищу...и позанималась вчера не много...в чем дело, не знаю...будем думать и бороться!!!
+4  |  Комментарии (3)
рецепты ищу... 2 февраля 2013 года
Язвочка
всем добрый вечер...скажите пожалуйста, где можно найти рецепты по диете 90-дневного раздельного питания???)))
+6  |  Комментарии (4)
Хек с овощами (на 100гр. 86 ккал) 2 февраля 2013 года
Язвочка
Хек с овощами (на 100гр. 86 ккал) Состав:
500г филе хека
5 картофелин (500г без кожуры)
1 большая луковица
1 красный болгарский перец
1 ст.л. оливкового масла
0,3 стакана воды
соль, перец
Приготовление
1. Филе и картофель порезать средними кусочками, лук полуколечками.
2. Болгарский перец освободить от плодоножки и косточек, нарезать короткими полосочками.
3. Смешать все ингридиенты в форме, подходящей для микроволновой печи, добавить воду и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать.
4... Читать далее»
+12  |  Комментарии (11)
отчет за 02.02.2013 г. 2 февраля 2013 года
Язвочка
Оч мало белков!!!(((((
+3  |  Комментарии (2)
10 мифов о фитнесе... 2 февраля 2013 года
Язвочка
10 мифов о фитнесе... Сейчас существует множество программ тренировок, и очень сложно понять, какая же из них даст видимые результаты, а какая только заставит сожалеть о потерянном времени.
Кроме того, тема фитнеса очень популярна в настоящее время, поэтому многие люди считают себя гуру в этой области, и каждый второй спешит поделиться своими знаниями с окружающими людьми. Так и возникают мифы, в которые мы волей-неволей начинаем верить... Читать далее»
+15  |  Комментарии (7)
Пирожки с сыром и укропом 2 февраля 2013 года
Язвочка
Пирожки с сыром и укропом ДЛЯ ТЕСТА:
1 ч. ложка соли;
1 яйцо;
110 мл воды;
1 ст. ложка сахара;
250 гр. пшеничной муки;
20 грамм сливочного масла;
половина чайной ложки сухих дрожжей.
ДЛЯ НАЧИНКИ:
небольшой пучок укропа;
200 грамм сыра (подойдет любой, но желательно, чтобы он был чуть солоноватым);
1 яйцо;
1 зубок чеснока (по желанию).
И ТАКС НАЧНЕМС:
1. Соединяем яйцо, воду, соль, сахар и сливочное масло и хорошо перемешиваем.
2... Читать далее»
+11  |  Комментарии (3)
Красота и здоровье с КИВИ...для любителей киви... 2 февраля 2013 года
Язвочка
Красота и здоровье с КИВИ...для любителей киви... Плоды киви содержат: витамины - В1, В2, В3, В6, Е, РР, С, бета-каротин, флавоноиды, фолиевую кислоту, фруктовые кислоты, пектин, микроэлементы - калий, фосфор, магний…
По содержанию витамина С киви в два раза превосходит апельсин. В Китае киви с древних времён применялось для профилактики и лечения ревматизма, желудочно-кишечных заболеваний, расстройства нервной системы, для предупреждения образования камней в почках... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6)
Целлюлит - что делать зимой!!!??? 2 февраля 2013 года
Язвочка
Целлюлит - что делать зимой!!!??? Безусловно, зимой целлюлит гораздо менее заметен, чем в теплое время года, однако это еще не повод полностью забыть о целлюлите до наступления лета.
Особенно, если принять во внимание обильное чревоугодие во время новогодних праздников - это как раз тот период, когда мы сами делаем все возможное, чтобы «подкормить» целлюлит. Следовательно, уже сразу после окончания праздников следует приниматься за работу и начинать планомерную борьбу с «апельсиновой коркой»... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 ... 62 63 64 65 66 ... 70