У нас на работе...беда!!! Что делать не знаем!!! Если быть точнее...на работе завелась "крыса"!!! Пропали деньги у меня и у моей подруги-напарницы!!! А у третьей ничего не пропало!!!
Мы занимались работой...целый день провели в другом кабинете, а наш кабинет был открыт...но...третья напарница целый день почти провела в нашем кабинете!!! Мы не хотим подумать на нее...так как знаем давно...и к тому же...не пойман не вор!!! Но все улики подтверждают, что это сделала она...
Читать далее»
Приветик всем!!! Хотела у вас у всех спросить...кто на какой диете сидит...ваши мнения...помогает ли вам диета...на сколько похудели...короче всё интересно!!! Если кому не трудно...расскажите...может пересяду на вашу диету!!)))) Всем спасибо!!!)))
Сегодня со своим милым человеком были на картинге!!!)))) Было здорово...адреналин...тем более, когда первый раз садишься за руль!!!))) Я вылезла из этой маленькой мощной машинки...всё тело вибрировало...ноги тряслись!!!))) Кто не пробовал...советую попробовать!!!))) Дух захватывает!!))) Я сейчас на диете...но сегодня не много сорвалась...съела одну мороженку в стаканчике...надеюсь меня никто не осудит!!!)))
Привет!! Хочу поделиться с вами своей историей жизни! Почему и как я похудела!!?? Меня многие спрашивают: "Как ты это сделала? Что сподвигло?"
Всё началось год назад! Помню до сих пор, как сидела перед телевизором и ела мороженое!!! Щёлкала каналы и увидела одну передачу про полных людей!!! Как они старались похудеть с помощью своих сил...я думала...для кого они так стараются...да и зачем?? Какой смысл?? Я сидела и ела...и продолжала наблюдать за этими людьми...
Читать далее»
Что включить в рацион?
Фрукты с высоким содержанием витамина С (лимон, лайм, апельсин, ананас, грейпфрут, киви, мандарин), не только богаты клетчаткой, ускоряющей сжигание жира, но и карнитином – аминокислотой, усиливающей обмен веществ. А аскорбиновая кислота растворяет жиры и ускоряет их выведение из организма.
Яблоки, содержащие пектин, способствуют лучшему усвоению жидкости из пищи, препятствуя поглощению жира клетками...
Читать далее»
В каких продуктах меньше калорий
Низкокалорийные продукты – это практически все овощи и фрукты, при этом фрукты имеют более высокую калорийность, чем овощи. Низкокалорийными среди мясных продуктов является индейка, кролик и постная телятина. К низкокалорийным продуктам относятся также морепродукты: креветки, раки, кальмары. Все обезжиренные молочные продукты также имеют низкое количество калорий. Из сладостей низкокалорийными является пастила, мармелад и зефир.
ОВОЩИ
спаржа,
баклажаны...
Читать далее»
Вступайте в группу по диете "любимая" будем сидеть вместе и отписываться...заходите ко мне и вступайте!!! Буду рада пообщаться!!!))))
Мой молодой человек...которого я очень люблю...не знает меру в пиве!!! Выпьет одну баночку пива...там идёт следом вторая...третья и т.д. Я очень переживаю...т.к. знаю к чему могут привести такие последствия!!! Я просила его по меньше пить...он был согласен...но снова срывался через день или два!! Тогда я решила поставить ультиматум либо меньше пей...либо мы расстанемся!!! Теперь скажите пожалуйста...правильно ли я поступаю???
жизнь продолжается!
6 часов назад