 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Люблю поесть...и после ругать себя, что спустила предыдущие усилия
Вот, решила все же спортом заниматься...и 2 ст ложки овсянки каждый день съедать...))) вот думаю, Энви заниматься, или Джилиан...))) Джилиан из меня все соки выжмет...вот, начну с Энви, а летом на усиленные тренировки перейду...)) обещаю кушать много овощей, супов и фруктов...) ограничить (очень ограничить) сладкое и мучное!)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Опять наболела одна тема...про друга, секс по дружбе, любовь и прочее...
Если вкратце, то 2 года поддерживала секс с другом. Без обязательств. Была романтика...но местами. Обнимашки, трепет какой-то... Потом я переболела, встретила парня, сейчас у нас серьезные отношения. Друга "отшила"...причем грубовато. Прошло почти 2 недели, мы не общаемся... что это было? На протяжении двух лет...зачаток будущих серьезных отношений...просто связи, секс...не пойму... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
Ура!)))) Радости нет предела))) я не видела цифру на 53,... около 6 месяцев!))) Вообще, после КД вес очень быстро уходит...еще сказывается то, что есть постоянные физ нагрузки, либо бег и нет еде после шести вечера!)) Вчера с утра 3,5 часа на субботнике...потом на фотоотчеты...в половину шестого ужин и гулять...)) до 22:00
и на утро такие результаты...))))
+3
|
Комментарии (3)
Утро бывает добрым...))) вчера бегала как угорелая по стадиону...у моего болит нога, так что он меня с трибуны поддерживал...))7 кругов по 400 м...на большее я не была способна...хотя, думаю увеличивать нагрузку)) быстро я привыкла к такому темпу))) и перед сном сделала обертывания...вода бежала именно с живота ноги чуть=-чуть влажные остались... И приятное удивление на утро...отвес в 700 грамм!!! Всем, кто делает обертывания, рекомендую Чудо Лукошко)))... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Странно, вес уходит очень медленно...вроде все правильно делаю в рационе, все равно не понимаю как так
Вчера перед сном обертывание сделала...так понравилось, что уснула в этой пленке))) А отвес все равно маленький...200 грамм. Хотя...лучше минус 200
+2
|
Комментарии (2)
Ох уж эти КД...состояние еще то подались в кино... Пачка Лейсов... Спрайт, шоколадки...
"Худею я"...ага Сейчас в душ и за книгу... Хорошо, что завтра никуда не надо с утра))) высплюсь)) вечером бегать...хотя пока не буду особо планировать на счет спорта... Эмоциональное состояние - кошмар. Вроде пока на людях, пока он рядом - все хорошо. И не надо больше никого. Как только одна - сразу мысли о развалившейся дружбе, чувство вины и тревоги... Становится больно...нужно постоянно забываться... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
К 1 июня 50 кг!!!
Со вчерашнего вечера бегаем снова))) км 3 на стадионе)) Бегаю 3ий раз, а уже могу спокойно 2 круга по 400м без передышек...прям зауважала себя))) Сережка пока плетется сзади, но у него все получится, т.к. я как личный тренер))) после бега еще главное не пить...чтобы не восстанавливать водный баланс!)))) Сегодня на весах 55,5. -500 г за сутки)))) Думаю, если бегать так, то вес особо уходить не будет...ну буду калоража держаться))) Пойду собираться на экзамен...
+1
|
Комментарии (0)
Вчера встречалась со своим бывшим...и другом. Хотя официально мы никогда не встречались. Все наши отношения сводились к сексу по-дружбе.
Мы познакомились 2 года назад...через интернет. Созвонились, и понеслось...мы просто стали хорошими собеседниками, затем встретились. У него была девушка, а у меня было разбито сердце от первой любви. Все нас устраивало. Я влюбилась в этого парня...сказалась близость общения, его возраст (разница в 9 лет) и его профессия (он летчик)... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
парень не адекватен к моим друзьям. Его бесит, когда я общаюсь с ними. Друзья решили пригласить нас в кино...компания, веселее. Мой сказал "А можно без них?" Вот что задницу морщить, а? И бесится, как ему замечание сделала... И меня никуда не зовет...мол "у тебя язык есть". Поругались. Не знаю, хочу ли быть с таким черствым жлобом...
Человек меня не понимает... Как бы вы поступили? Да и вообще он любит дома отсидеться перед монитором...такой маменькин сынок. В семье мама и он. Папа ушел от них... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
Не бегала...и кофе напилась! Плюс вообще калории не считала...но думаю, что не вписалась в коридор. Перебор и зажор.
Завтра с Сережкой на пробежку...))))
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад