Не знаю, то ли самовнушение, то ли обертывания пару см в боках убрали...или это от того, что ела вчера рано?) По крайней мере я чувствую себя отлично...спишу еще задержку воды на КД
Самая "худеющая" неделя сразу после этих дней...так что мне нужно держать себя в руках и не срываться...а то со своим парнем, который вкусности жирные любит, это не очень получалось...
Может поволнуюсь сегодня, т.к. конференция будет, где я 3 раза выступаю)))...
Читать далее»
Вечер. Ужинала в 5 30, странно...голод не морит и желудок не прилипает к позвоночнику...
Сделала шоколадно-медовое обертывание на 1 час. Завтра жду отвеса))
Талия 71
Бедра 98
Жира в организме 27%
И так...у меня никакая сила воли(( это нужно признать...
Вчера был молокочай, отвеса нет, т.к. я съела почти 200 грамм орехов и салатик с кусочком шоколада...и плюс КД
Так же...вчера были обертывания с черной глиной и медом...))) вот это отличная штука
Сегодня буду держать себя в руках...я ведь даже знаю как обмануть свой голод!)))
я буду очень стараться...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад