Вес свой не знаю, т. к. весы пока не купила... Безработная я, пока, и без мужа, тоже пока)))
За прошлые 30ть дней похудела однозначно, но вот на сколько???
По объемам в талии -5см, в бедрах -4см)) Ну и грудь уменьшилась, но с моим 4м это только в лучшему)))
В первый же рабочий день куплю весы, а пока вот)))
Ах да за месяц было три срыва(((
Техника упражнениий Калланетик основана на "стрейчинге" (растяжках) и статических упражнениях, которые вызывают активность глубоко расположенных мышечных групп. Поэтому быстро начинают худеть глубокие участки залежалой жировой ткани. Калланетик дает удивительные результаты, которые можно "измерить" или "взвесить" уже через несколько занятий. Американцы еще называют калланетик "гимнастикой неудобных поз", т. к. каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы...
Читать далее»
Любовь долготерпима и милосердна,
Любовь не завидует,
Любовь не превозносится, не гордится,
Любовь не ропщет, не мыслит зла,
Она не ищет выгоды и не бесчинствует…
Любовь не радуется неправде, но сорадуется истине
И ведёт к свету,
Любовь всё покрывает и всегда в любом проявлении –
БЛАГОСЛОВЕННА…
Осенью звёзды так далеко, но я всё же смогу достать её для тебя. Ведь я люблю... Ты смеёшься! А я люблю! Спрашиваешь: За что? Не знаю...
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад