 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сходили с дитём в поликлинику. 9 кг счастья , последнюю прививку КДС назначили на 5 сентября.
Заниматься в корсете с Шоном Ти - это ужас ужасный. Заниматься в корсете с Шоном Ти 1 час 20 мин - это ужас-ужас ужасный. Заниматься в корсете с Шоном Ти 1 час 20 минут на жаре +30 гр это... ад и Израиль. А в остальном всё хорошо.
+8
|
Комментарии (10)
Вчера у ребёнка прорезался шестой зуб , ночью естественно плохо спал .
Я начала последнюю, 9-ую неделю Инсанити. Закончу её, начну Insanity max 30. Она, говорят, более интенсивная, но по времени занимает всего 30 мин, что уже радует . Сегодня, к примеру, по календарю Инсанити двойная треня длинною почти полтора часа, а я невыспавшаяся, плюс с дитём идём в поликлинику, плюс по магазинам ... И надо ещё полтора часа на треню выкроить... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
Сегодня с мелким ходили пешком ко мне на работу, навестили коллег. Находили почти 15000 шагов .
Второй день считаю калории. Из-за жары ем как то мало... По спорту - две тренировки Insanity (неделя 8, день 3). Меня часто тут про них спрашивают, так вот что имею сказать: они не подходят новичкам или тем, у кого был в тренировках перерыв. Они не подходят мамам маленьких детей, которых некому подстраховать, т.к. тренировки идут час-полтора, никакой ребёнок столько не выседит на месте, пока мама скачет... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
14.08.2017
День углеводного апокалипсиса . Весь день ела фрукты, теперь страдаю желудком . В общем, в ходу остатки еды с праздничного стола. По Инсанити начата предпоследняя, 8ая неделя . Началась она ударно - с фитнес теста и убойной тренировки . Фитнес-тест "сдаётся" каждые две недели, результаты фиксируются, чтобы видеть прогресс. Но я этого не делаю, ибо одновременно надо считать, к примеру, сколько ты за минуту сделала бёрпи и в то же время бдительно следить за малышом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
12.08.17
Муж увёз мелкого на дачу , а я весь день убирала дом, бегала по магазинам за продуктами и готовила, т.к. в воскресенье у нас гости - мои родственники из Питера + свёкры. Закончила 7ую неделю Инсанити . Вчера была трудная тренировка на 54 минуты, и я ещё нашла одну бонусную, которой нет в расписании - на верхнюю часть корпуса. На офф сайте написано - делать в любой день или вообще не делать. Мне стало очень интересно, что же там такое, сделала и её. Плюс 47 минут к карме... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус. Сегодня была двойная тренировка Инсанити - 47 мин и 33 мин. Жопа. Я мазохистка.
Завтрак: Обед: Ужин: Спорт: Insanity (неделя 7, день 5)
+8
|
Комментарии (0)
Сегодня увидела, что у ребёнка прорезался 5-ый зуб - ещё один верхний резец. Сегодня в полночь плакал, намазали с мужем ему дёсна и больше 30 минут успокаивали, пока он не заснул.
Сделала рулет по этому вот рецепту: http://www.povarenok.ru/recipes/show/122227/ Очень вкусный . Только начинку делала не сладкую. А вообще, туда можно всё, что угодно запихнуть. Но только в следующий раз начинки надо клась поменьше... Завтрак: Обед: Ужин: Спорт: Insanity (неделя 7, день 4)
+9
|
Комментарии (9)
Вчера заморозила абон , аж до 7го сентября. У мужа начинается много работы. Теперь у меня остался только Инсанити, вот сижу гуглю какой нито комплекс упражнений, чтобы мышцы в тонусе держать.
Завтрак: Обед: Ужин: Спорт: Insanity (неделя 7, день 3)
+7
|
Комментарии (7)
Сегодня на обед опять варили кабачковый суп-пюре . У нас вторую неделю нет горячей воды . Мне настолько лень греть, что я каждый день моюсь под холодным душем . Как тот кот из анекдота, которому было лень спрыгивать с горячей печи.
Завтрак: Обед: Ужин: Спорт: Insanity (неделя 7, день 2)
+14
|
Комментарии (9)
После вчерашнего застолья отвес в 200 гр . Где справедливость?
К маме хоть не ездий! Мы опять вернулись с кучей еды. Во-первых, с половиной 4-килограммового пряника, который пекли на заказ. Это его часть : Сегодня я занималась тем, что пристраивала пряник . Он, конечно, вкусный, но мы столько не осилим! Ещё родственники из Питера привезли всякого сыра из Финляндии, всё в промышленных масштабах . В общем, часть сыра тоже пристроила, у нас пропадёт... Читать далее»
+13
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад