 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура! Неделя 3 Focus t25 пройдена . В переди ещё 11 . Сегодня была растяжка. Мнн она очень нравится .
На этот раз ночью деть спал, как убитый. Встали с ним только в 7 утра. Да и вчера был ангелом - сидел по долгу в кроватке и шезлонге, сам с собой играл, мы с мужем успели отгенералить квартиру . День на день не приходится, но в большинстве случаев он таки золотой ребёнок . А меня опять плющит от молочки . В животе который день дискомфорт после неё ... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Деть опять спал беспокойно и я, соответственно, тоже. Период, видимо, такой. Вот жду, когда он закончится и деть опять станет такой, как раньше . В начале марта мы это уже проходили, весь март было затишье, и вот опять...
От фитнеса у меня сегодня день отдыха . По питанию - всё тоже самое. Калории считать не буду, не вижу в этом смысла. Вес 50 кг, т.е. ни плюс ни минус, значит я ем свою норму . Худеть мне не надо, так что всё ОК. Отчёт: Утром - 1 ст.л. льняного масла... Читать далее»
+17
|
Комментарии (5)
Я начинаю подозревать, что у дитёнка скоро вылезут зубы . Ночью он опять очень беспокойно спал, а с 4х утра я вообще на ногах! Качаю его, ношу на руках и прочие мероприятия . Он капризный, нервный, вообще на себя сегодня не похож . Но утром таки вырубился и даже дал мне поспать. А потом по новой . Ну что поделаешь, малыши они такие.
Тем неменее, я не чувствую себя разбитой или вялой, сил дофига! И недосып не ощущаю! Девочки, я сама в шоке и не могу это объяснить, но я в момент восстанавливаюсь... Читать далее»
+18
|
Комментарии (6)
Постоянство - признак мастерства! Опять мы прыгали с Шоном в промежутке с 5 до 6 утра . А потом я пошла досыпать, т.к. сыночка вырубился. Итак, 4-ый день 3-ей недели пройден!
Погода опять солнечная, так что гуляли мы сегодня с мелкотой 2 часа, тем более он всё это время спал. Опять я кулинарю для мужа. На этот раз сварганила кукурузный пирог с грибами на скорую руку. Делается так: 200 гр грибов обжарить с луковицей (у мну были подберезовики). 200 гр кукурузной муки+1ч.л. соли+1 ч.л... Читать далее»
+13
|
Комментарии (19)
Вчера нам деть задал денёк . Ухайдакал нас с мужем так, что мы даже бельё на диван не застелили, а спали на покрывале под пледами . Сил не было . Зато вырубился согласно режиму и спал спокойно. Ну что, бывает и так.Утром, как обычно, попрыгала с Шоном, потренили мои булки. Всё таки он классный . И Джилл я тоже люблю. Подписана на группу о ней ВК и всегда поражаюсь, читая свежие новости о ней, в какой она хорошей физической форме . А ей недавно исполнилось 43 года! В 11.00 сходила на функционал... Читать далее»
+13
|
Комментарии (16)
Привет всем!Сегодня ночью мелкий спал как то плохо . Весь день дрых, а с 3 до 5 ночи бодрствовал . Видимо, с погодой связано. Это бывает редко, обычно ночью хорошо спит, но бывает. В такие дни я беру его в охапку и уношу на кухню, чтобы не мешать нашему папе спать, он, как никак, наш главный кормилец . Пока он не спит, я занимаюсь своими делами - готовлю, стираю, глажу, занимаюсь своим уходом и т.д. Я не могу просто так сидеть и лазить в ноуте... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
Вчера что то легли спать как то рано, в 9 вечера, утром деть поднял меня в начале шестого! Покормились, он дальше спать, а я пошла тренироваться с Шоном на кухню . Ненавижу тренировку под названием Total body circuit, но надо, Федя, надо . У меня прогресс - почти все отжимания я делаю от пола, акромя отжиманий с поднятой ногой (он их называет паук), тут я позорно валюсь на колени .
Вот мне надо запомнить одну вещь - нефиг в день, когда ешь 3 ст.л. клетчатки потреблять ещё и отруби... Читать далее»
+11
|
Комментарии (16)
Моё утро начинается не с кофе . Моё утро начинается с мужчин. Вначале кормлю сыночка, который, как часы просыпается в 6 утра . Потом пью воду и иду заниматься с Шоном. Сегодня у нас была растяжка. Ура! 2 недели пройдено !!! До конца программы осталось каких то жалких 12 недель, всего навсего .
Обновила я тут спортивный гардероб: 2 майки и 2 штанов прикупила. Майки совершенно идентичные, просто разных расцветок Отчет:... Читать далее»
+18
|
Комментарии (23)
Привет, красотки!
Я сегодня попробовала сделать яичницу в пароварке ! Пароварка наше всё ! Я в ней постоянно готовлю. Просто разбила яйца в ёмкость, которая у меня шла в комплекте с пароваркой (для круп) и поставила таймер на 15 минут. Приготовилось все это минут за 5-6, точно не помню, быстро. И хлопот никаких . Пока варилось, я умылась и зубы почистить успела. И ничего не подгарело, как на сковородке. После завтрака мы с мужем поехали в Мегу - ИКЕА, Ашан и т.д... Читать далее»
+14
|
Комментарии (21)
Утро моё, как и вчера, началось с Шона Ти . Сегодня пятница, а это значит - двойная тренировка. Но после вчерашнего функционала это меня мало уже пугает . Завтра у меня от него выходной.
Сегодня у нас красивый солнечный день и мы с дитём гуляли долго, 105 минут. Обожаю весну , так уже эта зима надоела. Деть всё время спал, а потом вернулись домой, покушали, поиграли, он меня укачал и мы напару подрыхли днём. Он просто лежал в кроватке и гипнотизировал меня взглядом и в итоге я срубилась на диване ... Читать далее»
+20
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад