 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И снова у нас весенний солнечный денёк . Это не может не радовать! Снега тают, хотя уличные пейзажи не радуют . Весна покажет, кто где гадил, а коммунальные службы у нас - отстой . Около дома чисто, там наше ТСЖ орудует, а чуть отойдёшт .
Утро моё началось с кормления малыша, после чего выпиннула себя на кухню делать зарядку с черножо...кожим тренером . После вчерашней тренировки в фитнес клубе у меня нещадно горит мадам сижу , т.к. мы там приседали просто до опупения... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Всем привет!
В общем, сезон подготовки к лету открыт окончательно . Утром, позавтракав и угомонив своих мужиков, я пошла на кухню заниматься с Шоном Ти его Фокусом Ти25 . О, боги, почти за год я уже и забыла, какое это убийство и какой маньячина этот Шон . Но, в общем, положенные 25 минут+заминка отпрыгала, я молодец . Мои косяки: после завтрака прошло 40 минут, а я уже побежала прыгать. Тяжести не было, но не думаю, что это гуд . На будущее, буду тренить натощак (или через час после еды)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (14)
У нас такая теплынь и всё таит! у меня прям настроение поднимается. И солнышко уже тёплое-тёплое!
Вчера пробовали дитёныша купать с кругом для плаванья . Я вообще думала, что как только мы его на мелкого оденем и запустим в ванную, будет крик и скандал, но нет. Деть в полном восторге! Плавал вчера с радостью, смеялся, играл с папой. Сегодня я наконец попала в фитнес клуб! Занесло меня на групповую тренировку, Toning sculpt называется. Блииинн, как же было оказывается тяжело... Читать далее»
+20
|
Комментарии (16)
Детя в последнее время как подменили . Он стал очень капризным, стало очень трудно его уложить спать. Ночью просыпается каждые 1,5-2 часа! Днём вообще фиг уложешь - качаешь-качаешь по долгу, засыпает в итоге, но спит очень чутко. Если не укачать, такой скандал закатывает... ппц. Мы с ним боремся - как только начинает капризничать - одеваем его и на улицу гулять... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Мы с малышом у мамы. Вчера я получила свои подарки на 8 марта! Мама подарила мне золотой браслет и кольцо с хризолитами:
А сестра кое что из косметики: Сегодня ходили с мелким на УЗИ. Сделали УЗИ брюшной полости, сердца, мозга и суставов. Слава Богу, деть здоров, никаких отклонений. Ещё дошла до ТВОЁ, купила много хэбэшных вещей для дома и чтобы гулять с мелким. Мне сделали огромную скидку и в итоге 8 вещей у меня вышло всего ~3000 р... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Ну всё, закончилась моя диета . Надоело. Калории тоже надоело считать, итак уж месяц продержалась, это рекорд! Зато я теперь знаю, сколько ем! В общем, больше я ничего не считаю, а просто придерживаюсь пп и двигаюсь побольше. Вес на сегодня - 51,3 кг, меня очень даже устраивает.
Сегодня едем к маме в гости и остаёмся там до субботы, т.к. завтра нам с дитём в поликлинику на УЗИ. Господи, хоть бы только мама не напрягала меня своей сверхопекой... Читать далее»
+19
|
Комментарии (9)
Девочки!!! С праздником весны нас, красоток и стройняшек!!!
Всем счастья, любви и сбычи мечт!
+7
|
Комментарии (2)
Шестой день БУЧа . Сегодня я на углеводах. Считаю калории и БЖУ, не косячу .Сегодня сгоняла на работу, поздравились, посплетничали . Девчонки мне подарили красивый плед для малыша и пилинг для тела от Натура сиберика. Пахнет суперски . Сегодня у нас снегопад и жуткие пробки, хотя тепло. Ну как обычно, перед праздником колапс . Спорт: день отдыха. Уход: маска для волос, скраб и маска для лица. П. С.: вес 51,1 кг. Ушла вся вода за белковые дни .
+9
|
Комментарии (3)
Пятый день моей диеты. Переносится хорошо !Весна идёт вовсю. У нас всё таит!!! По питанию: мой любимый набор продуктов , думаю, выставлять БЖУ и меню нет смысла. Без косяков. Спорт: час гуляла с малышом+тренировка ног.
+8
|
Комментарии (4)
Итак, сегодня четвёртый день моей диеты, всё ОК. Жир, как обычно, уходит ото всюду, кроме живота . С талии тоже уходит, и с боков, а с живота - нетЪ . Ну и фиг с ним, с плащём. Сегодня белковый день. На белках мне сидеть проще, хоть и добить его калориями очень сложно. Если в углеводный день всегда можно сточить фрукт какой или хлебец , то тут даже ума не приложу, что бы такого ещё сточить...
Питание: Спорт: день отдыха. Воды пью очень много . Плюм 2 ст.л. клетчатки, которую я не считаю... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад