Видела тут по телеку передачу, "Свадебный размер" называется, там была семейка Пынзарей из Дурдома-2 . Это прям клон нашей семьи ! Вот вы говорите, молодец какая, сладкое не ешь, бла-бла-бла. Да я как Даша, не по сладкому маньячу, я тоже всё это гэ, типа фаст фуда и беляшей обожаю . В этом вся моя проблема . Вот уже второй день подряд я трескаю пельмени со сметаной , да штож такое таааа . А вообще, у меня и вес такой же, как у Даши этой, и фигура, и вообще типаж внешности очень похох... Читать далее»
З: пробило меня после бессонной ночи на жрач . Поэтому, навернула пельменей с маслом и сметаной, трубочку с вишней, любимую конфетку и чай с молоком. О: курогрудка с овощами (половину не доела), салат (свекла, сметана, сыр), черрьки, мандарины, яйца, чай с молоком. У: как обычно . Ну что поделать, ну хочется!!! Спорт: час гуляли с малышом Вода: 8 стаканов
З: овсяныч на воде с маслом и изюмом, какая то трубочка с вишней (хрень если честно), бутер с маслом и сыром, какао б/с О: Гречка, курогрудка туш.с овощами, салат (свекла, сыр, сметана), яблоко, чай зел.с молоком У: да в общем то тоже, что и вчера Спорт: прогулка с малышом (50 мин) Вода: 8 стаканов. _______________ Вчера ходила в магаз и напокупала много вкусняшек, утром встаю - а уже почти ничего и нет , сестра походу у меня орудовала на кухне всю ночь. Я так понимаю, Дюкан всё ... Читать далее»
З: пшенная каша с маслом и курагой, чай с молоком, 2 конфетки О: запеч.свинина+горчица, отварная брокколи, салат (свекла, сыр, сметана), грейп, чай с молоком. У: творог 5%, "варенье" из яблока и чернослива, чай с молоком. Спорт: вакуум 5*10 Вода: 8 стаканов Вчера взвесилась - 56,3 кг . Странно, но за новогодние каникулы я ничего не прибавила. У нас сегодня -5, прям тепло можно сказать .
Сегодня у нас прям потеплело , минус 11. Меня прям растраивает мой живот . На диете сидеть нельзя, т.к. я грудью кормлю, спорт можно будет ещё больше чем через месяц . В общем, план у меня такой: до 16 февраля я на системе минус 60, привожу себя в божеский вид, а когда подключу спорт по полной - тогда моё любимое пп . Из спорта пока начну с вакуума и некоторых лёгеньких упр. С 16го планирую вернуться к моему любимому Шону Ти, он по мне там изрыдался весь . Уже очень хочу вернуться домой... Читать далее»
творог со сметаной, черникой и мёдом, какао без сахара, бутеры с альметтой, мандарин орехи, чернослив, зел.чай с молоком яйца, пшенка с маслом, марин.патиссоны, хлеб, зел.чай с молоком и ложкой мёда мороженка из банана и сливок свинина запеч., цветная капуста, сметана, горчица, хлебцы Вода: 8 стаканов _______________ Теперь у меня ещё и сестра заболела . Грипп. Позвонила подруга, тоже лежит с гриппом . Да чтож такое то ... Читать далее»
Зернёный творог, бутеры с сыром и маслом, курага, кофе со сливками Свинина запеч., отварная брюссельская капуста, хлеб, чернослив, грец.орешки, груша, какао без сахара Яблоко, мандарин Сестра угостила тортом по Дюкану. Не знаю, из чего он, но вкусно Омлет с зерн.творогом, брюсселька, хлебцы Вода: 8 стаканов _______________ У нас -32°С за бортом . Однако, была я сегодня на улице - там супер ! Ветра нет, солнце, а главное, народу очень мало!!! Все дома сидят, боятся выходить . А зря... Читать далее»
Всех с Рождеством Христовым! А у нас коллапс полный . За бортом минус 30 , на улицу не выйти , дома плюс 30, дышать нечем . Больные продолжают болеть, но вроде уже получше им становится. Завтра тоже морозильник . Короче, мрак. Настроения никакого .
Творог 5% со сметаной, изюмом и бананом, бутики с сыром, кофе со сливками. Свинной шницель запеч., отвар.цвет.капуста, морская капуста, хлебцы. На десерт - какао б/с, мандарин, чернослив В обед деть вредничал и не давал маме спокойно поесть . Только я сажусь жрать, как из комнаты доносится возмущённый крик. Раз 20 к нему подбегала. Творог 5% со сметаной и мёдом, ряженка Опять творог . Готовить не хочу, ащее. До беременности ела молочку килограммами, творог по 2 пачки в день... Читать далее»
Вчера вечером приходил врач к маме. Короче, у неё бронхит . Ну хорошо хоть диагноз поставили и лекарства правильные выписали, а то 5 дней самолечением занималась . Следующий на очереди был муж - позвонила и наорала, сегодня поехал в поликлинику. Деть недоволен . Врач велела после каждого пробуждения переворачивать его на живот и оставлять на 5-7 мин. . А он привык, что как проснётся сразу жрать требовать ... Читать далее»
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад