 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Овсянка на воде с изюмом, кофе со сливками, бутеры (отрубной хлеб+сыр)
Хурма, киви Индейка отварная, гречка, свекла со сметаной, помидор На десерт - чернослив и зел.чай с молоком Какао б/с и хлебцы Яичница с луком, мойва, помидор и яблоко Вода: 8 ст. плюс чай _______________ Вчера вечером заставили мелкого бодрствовать . Новорожденные большую часть суток спят, но 3-4 ч в сутки им надо "гулять". И гулять надо непременно ночью, когда мама хочет спать ... Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
Творог 5%+сметана+клубника+мёд, какао б/с, бутеры с альметтой
Завтрак у меня в последнее время однообразный . Не от того, что я очень люблю творог. Я вообще на него уже смотреть не могу. Просто утром мне надо успеть собрать мужа на работу и приготовить ему завтрак, а пока он отвлекает мелкого, чем то закинуться самой. Всякие заварные кашки не катят, а творог - это быстро и сытно. Достал из пачки, кинул сметаны и всё. Хурма, мандарин Котлеты, помидоры, кусок пиццы, кофе со сливками... Читать далее»
+12
|
Комментарии (5)
Творог 5% со сметаной, банан, бутеры с сыром, какао без сахара.
Яблоко, киви. Отварная индейка, огурец, помидор, оливки, хлебцы. В дополнении - хлебцы с альметтой и кофе со сливками. Яйца, оливки, помидор, хлебцы, сыр типа адыгейского, зел.чай с молоком. Вода: 7 стаканов, плюс чай без сахара. _______________ Вчера первый раз возили мелкого на прогулку на 20 мин. Не пикнул . Вообще, сынок у нас спокойный, но ночью я подпрыгиваю к нему по несколько раз... Читать далее»
+16
|
Комментарии (5)
Творог 5% со сметаной, бутеры (хлебцы+альметте+банан), какао без сахара.
Хурма Индейка, свекол.салат со сметаной, оливки, зел.горошек, помидор, хлебцы, чернослив и чай зел. с молоком. Гранат Бульон из индейки с мясом и яйцом, хлебцы. Плюс Зел.чай с молоком и бутеры с сыром Вода: 6 стаканов. Плюс брус.лист и чай без сахара.
+13
|
Комментарии (4)
Продолжаю строчить отчёты . Нравится мне это дело !
Овсянка на воде, банан, кофе со сливками, бутеры с 15% сыром. Яблоко, мандарин Свинная вырезка, салат (свекла, чернослив, грец.орехи, сметана), помидор, зел.горошек. На десерт - зелёный чай с молоком и инжир. Гранат. Индейка тушен., помидор, огурец, оливки. Плюс зелёный чай с молоком и бутер с альметтой. Вода: 5 стаканов, кроме неё ещё брусничный лист и чай без сахара.
+10
|
Комментарии (5)
Сегодня была очень спокойная ночь . Малыш очень хорошо спал и будил меня всего 2 раза за ночь на кормление , и то не криком, а агуканьем, фиг знает, как я слышу. Ест он примерно каждые 2-3 часа . Спит очень крепко. Я пока памперсы надеваю только на ночь (и то, думаю пока не надевать), а днём он проветривается в марлевом подгузнике. Он может навалить туда подарков и не просыпается, так и спит, пока не проснётся на кормление. Вот бы так же и было бы . Сегодня пойдём на 20 мин... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Моё меню в картинках.
Творог 5% со сметаной+1 ч.л. мёда, хлебцы с 15% сыром, кофе со сливками. Свинная вырезка запеченая, огурец, помидор, зел.лук, хлебцы, суш.инжир, зел.чай с молоком (кто то мне сказал, что полезно для лактации) Как же я соскучилась по мясу и рыбе! Такая кайфота всё это есть после больничной баланды! Яблоко, мандарин (мне разрешили 1 в день и смотреть реакцию), брусн.лист. Индейка тушеная, зел.горошек, огурец, оливки, кофе со сливками... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Сегодня моему зайчику уже неделька . Вчера у нас была медсестра, сегодня придёт детский врач. Всё с малышом хорошо. Спит, ест, подарки оставляет . Ночью просыпается каждые 2 часа, кушать просит. Я встаю, сразу бегу к нему, муж даже не просыпается . Это хорошо. Соска очень спасает, кстати.
Теперь обо мне . Набралась я смелости и взгромаздилась на весы . На педикюр внимание не обращаем, не до него! Ну, конечно, много, но всё поправимо. На 40-ой неделе живот ещё вырос, и перед родами я была 66,8 кг ... Читать далее»
+38
|
Комментарии (25)
Вчера нас выписали ! По анализам и УЗИ всё ОК. Врачи дали подробную консультацию по всем моим вопросам.
Самое главное, малыш полностью здоров, с ним всё хорошо, пупопина отпала. Про него всё рассказали, сегодня к нам домой придёт врач. Ещё меня очень интересовал вопрос, когда уйдёт живот ! В течение 4-х месяцев, обязательно носить корсет и корректирующее бельё, чтобы лучше уходил . Одна радость - растяжек ноль ! Через месяц мне можно уже делать упражнения на коврике (в т.ч... Читать далее»
+19
|
Комментарии (14)
Ура! Мне приносят малыша! Каждый день по 6 раз в день по часу . Сразу скажу, у нас есть палаты совместного пребывания, они бесплатные и можно попроситься туда. Но я считаю, что я ещё слабая после операции, а в среду нас уже выписывают, и чем я лучше восстановлюсь сейчас, тем лучше будет потом и мне и сыночку. Молока у меня ещё нет, но грудь наливается, значит скоро. Мне показали как давать грудь, он её сосёт пока пустую, разрабатывает. Забавный такой.
А тем временем восстановление идёт быстро... Читать далее»
+35
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад