З (7.45): 4 драника, сол.помидоры, хурма, брусничный пирог.
О (12.30): системный борщ, гречневые оладьи, джем из яблока и чернослива.
У (18.00): Салат (помидор, огурец, зерненый творог).
Спорт:
Уход: скраб для рук.
Я опять шопоголю . Вчера в моём любимом магазине объявили акцию "Чёрная пятница, -40% на ФСЬО!!!". Ну, конечно, надо воспользоваться и побаловать себя . Купила я комплект белья:
Бюст+трусы. Давно хотела такой вот кружевной . Ещё пижамку:...
Читать далее»
З (7.45): молочная пшенная каша, хурма, пирог с брусникой.
О (12.30): системный борщ+сметана, гречневые оладьи с джемом из яблока и чернослива.
У (18.00): салат (зернёный творог, огурец, помидор, лук).
Спорт: не будет. Вообще, постараюсь погулять, но не факт-уж больно скользко.
Уход: маска для волос.
Итак, я нажранное по тихонечку скидываю - 600 гр ушло, 600 гр осталось. Теперь скидывать последствия зажоров стало на порядок труднее, т.к. набираем мы вдвоём, а скидываю я одна ...
Читать далее»
З (9.30): творожная запеканка+сметана, брусничный пирог, виноград.
О (13.00): системный борщ+сметана, сыр (50гр), Овощной салат (помидор, огурец, лук, с/соус, бальз.уксус).
У (~18.00~18.30): творог+активиа, 2 мандарина, 2 киви.
Спорт: пройдусь пешком.
Уход: стандартный+маска для лица.
Вчера опять баловала мужа (ну и себя ) выпечкой - испекла очень вкусный брусничный пирог по рецепту Анастасии Скрипкиной с сайта say7 . Мой фотоотчёт:...
Читать далее»
З (8.30): творожная запеканка, сметана, 2 печенья-орешка, цикорий с молоком.
О (12.30): системный борщ, сметана, сыр рокфорти, чай с молоком, 2 киви.
У (18.00): творог 5%, джем из яблока и чернослива.
Спорт: прогулка, глажка белья.
Уход: стандартный+маска д/волос+облепиховый скраб.
Всем бонжур ! Вот и я вернулась с выходных ! Конечно же, косячила, как только могла. Я про питание. Неее, не булки-шоколадки трескала, конечно, а мега вкусные гранаты, хурму и виноград, но результат есть...
Читать далее»
З (8.00): 2 самсы+чуть кетчупа, сол. помидорки, 2 хлебца с натур.мармеладом, цикорий с молоком.
О (12.30): системный плов, капустная шарлотка.
У (18.00): зарнёный творог, криспы, сыр с плесенью, чай с молоком.
Спорт: думаю, погуляю.
Собираю вещи в роддом. Разделила всё по пакетам. В родовое отделение:
*документы (обменная карта, родовой сертификат, СНИЛС, паспорт, полюс и т.д.);
*х/б сорочка (купила самую дешевую, чтобы потом можно было выкинуть);
*х/б носки;...
Читать далее»
З (6.20): 2 самсы+чуть кетчупа, сол.помидорки, чай с лимоном и сахаром, яблоко.
О (12.30): системный плов с индейкой, капустная шарлотка, чай с лимоном.
У (18.00): творог зернёный, брынза, криспы, чай.
Спорт: переглажу всё бельё , наверное, погуляю.
До родов остаётся месяц (!!!) !!! Уже месяц!
Хочу частично показать свои последние покупки . Начну с обуви. Купила тут вот такие сапожки на весну:
Перебрав всю свою обувь я обнаружила, что у меня нет ни сапог, ни туфель без каблуков...
Читать далее»
З (7.20): 2 самсы, сол.помидоры, медовик, цикорий с молоком.
О (11.00-15.00 ): празничный банкет . Ела достаточно мало, горячее тупо не влезло. Пила морс, воду и капучинку б/с.
У: не будет.
Спорт: не было .
Танюша, спасибо за подкинутый рецепт самсы . Вчера напекла, ну очень вкусно .
Сегодня мы гуляли на свадьбе у друзей. Вначале была регистрация, потом мы поехали в кафе. Ну что я могу сказать: беременность в стопятьсот раз уменьшила аппетит...
Читать далее»
З (8.20): каша из толокна на молоководе, медовик, цикорий с молоком.
О (12.30): отварная чечевица, 1 ч.л. масла, капустная шарлотка, 4 мал.сол.помидорчика.
У (18.00): творог 5%, фруктовый салат.
Спррт: прогулка.
Ходила вчера в роддом. С дитём всё ок, лежит головой вниз, умница мой . В целом всё хорошо, единственное, мне порекомендовали пить брусничный лист вместо других жидкостей для профилаутики отёков. Деть пока лежит высоко, так что в ближайшие 3 недели я точно не рожу ...
Читать далее»
З (7.50): 2 котлеты, кетчуп, 2 кус.батона, сол.помидоры, медовик, цикорий с молоком.
На счёт обеда и ужина - ничего пока не известно, т.к. еду к маме. Вечером допишу отчет.
Спорт: прогулка
Сегодня иду на приём в свой роддом. Ночью снилось, что я уже родила. Роды были лёгкими, вес ребёнка 3500 . Проснулась и поняла, что это сон, живот на месте. А жаль .
---------------...
Читать далее»
Тесто:
15 грецких орехов
600г муки
2 чай.ложки соды(негашеной)
300 г меда
300 г сахара
6 яиц
Яйца, сахар взбить.
Добавить соду и мед (если мед густой, растопить его на водяной бане).
Орехи перекрутить на мясорубке ( пишу, как в маминой тетради, можно, наверное, и в блендере), добавить в яично-медовую смесь.
Добавить муку. Тесто получается не густое, на сковороду оно должно литься.
2-3 часа тесто должно постоять на холоде...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад