Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

Jocelyn Wildenstein
Рейтинг: 15045
Последний визит: 26 марта 2019 года

	День 7	16 декабря 2015 года
	Jocelyn Wildenstein

Минус 400 . процесс пошёл!
2 день цикла, всё болит.
Завтрак: яичница-болтунья из 2х яиц, кетчуп, 2 солёных помидока, морская капуста, полоска шоколада, халва, цикорий с молоком.
Обед: греча, горбуша, яблоко.
Ужин: греча, 3 помидоры (маленьких).
Спорт... Пусть будет йога.
---------------
14:17 Сегодня осознала, как я сильно растолстела . Сегодня надела юбку, которая когда то на мне болталась, и она еле на меня налезла, угрожающе обтянув мои бёдра ... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	День 6	15 декабря 2015 года
	Jocelyn Wildenstein

Минус 100 . Издевательство!
Завтрак пшенная каша на молоке, кусок морковного пирога, халва, цикорий с молоком.
Обед горбуша с овощами, гречка, салат из свекла с чесноком, заправленный йогуртом и соевым соусом.
Ужин фруктовый плов.
Описывать подробнее мой гнев нет пока времени - работа, которая не фиги не идёт на Федота.
---------------
10:23 Начались КД . На три дня раньше срока. Я ф шокииии . moderated

+4 | Комментарии (3)

	День 5	14 декабря 2015 года
	Jocelyn Wildenstein

Плюс 200! Рррр, как же это нервирует! Я спокоен, я спокоен...
Жрать не хо вообще. Неужели и впрямь гарциния?
Завтрак: яичница-болтунья из 2-х яиц+кетчуп, 2 солёные помидорки, салат из морской капусты, 2 хлебца, кусок морковного пирога, цикорий с молоком.
Обед: гречка, куро-"пицца", салат из свеклы с чесноком+йогурт ((ну и пофих, всё равно на работе не с кем не целуюсь )
Ужин: фруктовый плов.
---------------... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	День 4	13 декабря 2015 года
	Jocelyn Wildenstein

+200 Ну и фиг с ними .
Намазала волосы репейным маслом, надела на голову пакет, замотала всё это дело полотенцем, сижу жду, когда 30 минут этих пыток истекут . С сентября ращу волосы, аха. Не стригу, даже не ровняю , ибо нефиг . У нас тут одни парикмахеры-маньяки, если уж стричь, то стричь ! В планах не показывать нос в парикмахерской год. Представляю, что мне скажут, когда я туда наконец заявлюсь , на лысо... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	День 3	12 декабря 2015 года
	Jocelyn Wildenstein

Минус 300 . Опять.
До КД остаётся меньше недели, чувствую себя шаром . Если меня проткнуть ща иголкой, я начну судорожно сдуваться. Сегодня идём помогать свекрови клеить обои, опять modera
ted весь день слушать нравоучения на разные темы .
Питание:
Завтрак яичница-болтунья+кетчуп, морская капуста, халва, цикорий с молоком.
Обед хз, у свекрови чёто поем, наверное.
Ужин планирую зернёный творог, криспы, сыр, ряженку.
Спорт растяжка
А вообще хочу спать
---------------... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (1)

	День 2	11 декабря 2015 года
	Jocelyn Wildenstein

Минус 300 .
Пишу отчёт, а то забуду, что спорола за сегодня .
Завтрак. Как обычно, в районе 6-6.30 утра. Овсянка на молоке+изюм, 3 типа бутера (хлебцы, масло слив., икра из водорослей), 50 гр чак-чака, цикорий с молоком.
Обед. Будет в 12-12.30 ( я себе не изменяю ). Коричневый рис+куриная "пицца"*, помидор.
Ужин. Будет в 17.30: пачка 2% творога, яблоко, 5 черносливок (сделаю джем), 0% кефир (бяка).
Спорт: тренировка в тренажерке, порядка 1,5 часа... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	День 1	10 декабря 2015 года
	Jocelyn Wildenstein

Взвесилась. Утренний вес 55,8 кг. В общем то, не страшно, но всё равно отстой . Буду потихоньку писать отчёт, допишу вечером, иначе забуду, что вообще ела за день.
Итак, поехали:
Завтрак (6.00): яичница-болтунья из 2-х яиц, солёный огурчик, кусок ржаного хлеба, 50 гр. чак-чака, цикорий с молоком (чашка).
Блин, опять забыла взвесить еду. Буду исправляться.
Обед (12.30 - будет): отварные макароны (вчера не было сил готовить аще)+1 ч.л... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	План Барбаросса	9 декабря 2015 года
	Jocelyn Wildenstein

Опять худею . Блин . С завтрашнего дня, с завтрашнего дня, ни соседям, ни друзья, НИКОМУ, не узнать меня (с) .
Итак, план таков:
1. Конечно же, "Система минус 60". Могу сидеть только на ней, а все эти Долинки да АВС оставьте извращенцам.
2. Спот, куда ж без него . У меня 4 р./нед. - тренажерка (3 силовые, 1 кардио), остаток времени решено заниматься с тренером-фашистом Джиллиан.
3. Гарциния. Слабо в неё верю , но на войне все средства хороши.
Вот, в общем то и всё... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)