Дневник пользователя JohnDoeNow

И вот еще одна веха. На 38 день диеты весы показали 102,7 кг. Что говорит о 15 скинутых килограммах.
Что-ж. Самочувствие отпадное, люди не видевшие меня с прошлого года в шоке при встрече. Свадебный костюм сидит, как влитой :-)
Жизнь наполнилась новыми красками. Началась кардинальная смена гардероба и имиджа. Новые джинсы, лофферы и приобретенные недавно смартвотчи от сони. Я сам себе нравиться начал, что уж говорить про супругу и родных.
Завтра выгуливаю своих на тимбилдинг в пивной ресторан, Читать далее»

Весь день не вылезал из-за руля, но успел сделать все, что копилось пару недель. А под вечер позволил себе отойти немного от своей похудательной жести (я вызываю мощный баттхерт у многих местных жительниц своей затянувшейся уже на 4 недели Атакой Дюкана).
Послабление выглядело в форме прокаленного оливкового масла, где были ужарены 8 зубчиков чеснока. Зубчики выброшены и их место заняла кучка креветок, посыпанных перцем и каплей соли). После обжарки креветки ушли на бумажные полотенца (извел половину Читать далее»

Сегодня, перекусывая карпаччо в пробке, вспомнил, что у меня ведь есть коптилка. 4 недели атаки и только сейчас вспомнил. Идиот!
С работы пораньше утек, мариную грудки и фарширую отваренными креветками тушки кальмаров.
Эх, живем!!!

Проверено эмпирическим путем - если жевануть от души роллов, запить все это дело литром пива, то отвесы начинаются только на 4 день ЧБ после загула.
-200 несчастных грамм за эту неделю. Нунафиг так себе гадить в карму :-) Хотя тут грядет 14 февраля и столик в ресторане из ТОП-10 нашего города заказан еще неделю назад. Надеюсь, что супруге понравится сюрприз. Но у него есть и обратная сторона... Как минимум бокал вина. Да и от их блюд с мангала отказаться тяжело. Хотя дал себе стимул, что если скину до Читать далее»

И неслабо так расслабиться. С утра еще заказал на вечер видов около 11 роллов, гости пришли с несколькими литрами дункельвайцен (знают, чем порадовать). Неплохо посидели, диета пошла мимо. Оттого и не взвешивался. Даю себе время до вечера понедельника, чтобы вернуть себя в состояние на вечер пятницы. Буду откисать детокс чаем и т.п. Хотя, если подумать - подобные разовые отступления это единственное, что меня сдерживает от безудержного жрача нон-стоп. Благо эта акция была на один прием пищи и заранее Читать далее»

Второй день без машины. Это уже диагноз своего рода. И естественно второй день машина нужна как воздух. Вот надо было под самые морозы хватануть хренового ДТ на заправке. Такси и перебежки. Отвык я от такого уже, расслабился. Надо жене машину покупать - сейчас отнял бы :-)
Хотя если настроиться на позитив - даже к лучшему. Ходьбы стало нааамного больше. Все как завещал Дюкан в своей диете.
Вес решил назло мне полезть вверх. И в итоге при вечернем взвешивании вместо привычных 300-400 грамм отвеса я Читать далее»

Шок - это именно то, что сподвигло меня сделать первую запись в дневнике. До этого просто почти молча читал местных аборигенок.
Начну по порядку.
Диету Дюкана выбрал абсолютно случайно. Вышло до смешного нелепо - бороздил Интернет в поисках рецепта какой ни будь экзотической вкусняшки. Это своего рода хобби, когда случайным образом тыкаешь в рецепт и если он нормален и съедобен - готовишь его для себя и супруги. В тот раз случай меня завел на сайт с рецептами для диеты Дюкана. Необычность Читать далее»