вес=48.8
Ведь день дома
Спала.очень редко днем могу спать.а тут...
Ну, надеюсь.выздоравливаю))точнее, выздоровела уже))
Хотя мысли о продолжении срыва посещают..да..как всопмню вкус тех эклеров..чипсов...молочных ломтиков киндеровских..мммм...хочется забить на все диеты
хотя за день съела 6 профитролей(каждый около 12-13г весит)
и 2 порции свекольного супа=)
и ложку меда перед сном. Это железно, пофиг на диеты, если я не смогу есть ложку меда вечером))...
Читать далее»
не спала всю ночь, с утра наелась мороженого, бутербродов, эклера... Зато поднялось давление - и я спокойно отстояла в церкви панихиду, не падая в обмороки, как обычно бывает в таких местах
Весь день сонная дома была, от скуки наелась...фу
тупо от скуки..
с завтра все сначала
вот такой я человек - твердо решу писать дневник, но... Лето-повод исправить))ахах)))
позавчера-срыв безумный, снова бисак. вес-47.2
Вчера - отравление, сидела дома и практически не ела, много угля активированного и воды. вес - 48.3
СЕгодня - снова моя любимая диета а-ля дробное питание. Хотела на "диету одного часа", но представила это чувство тяжести после того самого часа... Поняла, что я все-равно буду ложечку там, ложечку тут пробовать... И отказалась от идеи)
сегодня вес - 47.1...
Читать далее»
а с завтра - на 2468
вот так. буду восстанавливать обменку
жизнь продолжается!
15 часов назад