Дневник пользователя JuicyRouge

замечательно. сижу за компом, работаю. М. ч. сидит в соседней комнате. тоже работает. за компом.
Никаких поздравлений, да и вообще - день как день. Я понимаю, что мы не умеем праздновать!!! Ещё в Новый год думала об этом - мы никак не готовились, просто в 10 вечера оделись и пошли к соседям праздновать, а у них шумная развесёлая тусовка, угощения, фейерверки и дудки... вобщем, готовились люди, и видно же, понятно же, что не зря... Читать далее»

сегодня разнообразила гречку фруктами: яблоком, бананом и финиками. Всё умеренно. Очень хотелось сладкого, в магазине даже подержала кулёк шоколадных конфет в руках, но потом подумала и положила на место. Если уж жалеть свой ЖКТ, то жалеть... знаю, что сладкое, даже не конфеты, а те же бананы и финики, не очень полезно. Но всё-таки лучше, чем шоколад.
Вообще, я тут провела своё небольшое исследование, чем лучше питаться после курса лекарств, потому что печень хочется поберечь вообще-то... Читать далее»

Итак, сегодня гречка казалась мне божественно вкусной, а экспериментальным путём я обнаружила, что вкуснее всего она, родимая, с простоквашей Домик в деревне... потому что 1% кефир, если его залить в горячую кашу, становится слишком кислым и мне не вкусно а с простоквашей (пусть она и 3,5%) просто супер... лить её поменьше можно, вот и всё. Тогда и калории те же. Хотя я, если откровенно, не считаю калории. Не люблю ограничения. Терпеть не могу насилие над собой... Читать далее»

встала в 8 утра, в 9 заварила кипятком гречку.
В 10 уже её ела - была готова. Удобно, однако. Я уже не первый раз на этой диете - и всегда впечатления исключительно положительные... Сейчас, кроме похудения, хочу дать отдых ЖКТ, потому что недавно с ним были проблемы, и отдых он явно заслужил! Витаминов в гречке ого-го сколько и прочих полезностей, кефирчик восстановит микрофлору - так что то что надо мне сейчас гречневая диета... Читать далее»