 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
... я подвожу итоги своего похудения.Ровно 9 месяцев назад я проснулась с четким ощущением, что время пришло и я готова не просто попробовать в очередной раз сделать вид, что я худею. Нет. "Девочка созрела", и наконец-то разобралась в себе ровно настолько, чтобы начать заниматься своим здоровьем и телом. За плечами- минус 44 кг. Ровно половина пути пройдена. Двойное ура! Часто похудевшие люди говорят такую фразу:"Я жалею, что не сделал(а) это раньше"... Читать далее»
+38
|
Комментарии (18)
Всем привет.В каждые выходные, когда мы, с мужем или всей семьей, выбираемся на очередную прогулку или путешествие выходного дня, я отмечаю, как мне теперь легко и комфортно долго гулять. Жизнь в 160 кг и в 116, конечно, очень отличается. То ли еще будет, как говорится Еще в январе я начала заниматься ходьбой с Лесли всего по 15 минут в день, а уже с мая- хожу на прогулки (с утра быстрая ходьба, вечером- прогулочная), и выходит 15-20 тысяч шагов. Плюс 2 раза в неделю- Лесли 45-ти минутка... Читать далее»
+25
|
Комментарии (12)
Очередное возвращение блудного попугая. Всем привет!Всё-таки не могу я, кажется, без дневников, а если касаться именно жизни похудейской, то лучшего ресурса, лично я, не знаю. За плечами уже минус 44.5 кг (с ноября 2019), впереди- примерно столько же. Как-нибудь я расскажу "веселую" историю, как я пришла на этот сайт с весом 140 кг, худела-худела, а потом... очнулась в весе 160. Позади много проделанной работы, и теперь абсолютно не стыдно признаваться в своих падениях... Читать далее»
+23
|
Комментарии (25)
Я уже и не представляю, как раньше сидела на диетах. Это же такие ограничения, это же так психологически сложно.ПП, лично для меня, это просто находка. Я не чувствую себя ущемленной, я могу сама выбирать, что готовить. И это здорово. Да, может быть, темпы и не такие быстрые, как были на диетах. Зато и сорваться не хочется, мне комфортно. Веду обычный образ жизни, разве что с некоторыми коррективами, и стройнею. И где была раньше моя голова?!
+21
|
Комментарии (26)
Возьмём ситуацию.
В мае Дедушка и бабушка умерли, они жили в доме. Этот дом завещали моему папе. Папа сейчас хочет там многое перестроить, и он грезит тем, что после выхода на пенсию они с мамой переедут туда. Но это далеко не факт, потому что и мама не горит желанием, и сам папа понимает, что после почти 30-ти лет жизни на севере, перебираться на юг слишком тяжело. Но строить дом, переделывать кухню он очень хочет... Читать далее»
+4
|
Комментарии (14)
Вчера на какой-то страничке в интернете прочитала вот это: "Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения."На самом деле я к подобному пришла сама недавно. Да, не спорю, иногда нужно высказаться, выпустить пар, этого порой требуют отношения. Но ведь это не всегда нужно, правда? Ведь бывает мы эмоционируем, а наш мужчина устал или у него и без нас плохое настроение... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Такое ощущение, что у нас сейчас одна причина смерти у всех-РАК.
Даже спрашивать, порой, не надо, что случилось- ответ известен. И это страшно. Очень. Можно быть каким угодно оптимистом, но от мысли, что с этим есть огромная вероятность столкнуться тебе или твоим близким просто съедает изнутри.
+12
|
Комментарии (42)
Девочки, когда вы заметили первые результаты? Через сколько сброшенных кг??
Особенно интересуют те, кто начинал худеть с большого веса
+1
|
Комментарии (4)
Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стекляный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.Тогда мудрец взял коробку с мелкими камушками, высыпал ее в сосуд и несколько раз легонько встряхнул его. Камушки раскатились в промежутки между большими камнями и заполнили их. После этого он снова спросил учеников полон ли сосуд теперь. Они снова подтвердили - факт, полон... Читать далее»
+12
|
Комментарии (7)
Медово-горчичное обертываниеСостав очень прост: - 2 ст.л. горчицы в порошке - 0,5 ч.л. соли - 2 ч.л. сахара - сок половинки лимона. Замешиваем с горячей водой до сметанообразного состояния. Закрываем в емкости и оставляем на сутки. Через сутки смешиваем 1 ст.л. сухого молока или сливок смешиваем с 2 ст.л. густого меда и 2 ст.л. готовой горчицы. Тщательно перемешиваем и можно начинать... Читать далее»
+19
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Творчество -лекарство для души.
1 день назад