 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
День прошёл хорошо. К данному меню ещё +вечером было немного курицы.
Скоро начнётся дуэль и я нашла себе пару вперёд за стройным телом
+3
|
Комментарии (0)
День второй полёт нормальный
Конечно никак не привыкну к новому режиму. С работы пока придёшь, что-то пытаешься приготовить, причём самое простое, вчера например только курицу запекла=)) на выходных свекровь дала болгарского перца, чтобы я их зафаршировала. Но что-то мне кажется что проще их съесть так)) Ещё старшая дочь на следующий год идёт в школу. Надо с ней каждый день хоть по чуть заниматься. Ей всё очень сложно даётся, а у меня терпения вообще нет. Что-то не пойму, а где смайлы мои?
+6
|
Комментарии (2)
Всем привет вообщем встала вчера на весы и мягко сказать обалдела 80,2. Вот это я разожралась. решила теперь отчитываться здесь каждый день, что ем. Вчера у меня получился разгрузочный день, так как после таких цифр, аппетит не скоро появился
Моя цель - встреть Новый год с первой цифрой на весах 6. Пусть даже это будет 69,9. Буду себя радовать новыми вещами, при достижении промежуточных целей. Я вышла из декрета месяц назад спустя 6 лет. Носить особо нечего. Первая цель 75 ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Всем привет!
Решила начать вести дневник. Я это часто планирую, фотографирую еду и наступает вечер , и на этом моя диета заканчивается. Вес просто уже шокирующий. Поэтому решила в течение дня выкладывать, что ем Пока только выпила два стакана воды и чашку кофе. Сегодня до 11 младшая в саду и я за долгое время дома одна, поэтому займусь уборкой и готовкой.
+8
|
Комментарии (5)
Всем привет! Хотела узнать, не намечается ли случайно в ближайшее время марафона или дуэли? Может уже идут и можно влезть туда?
С весом просто капец. И не могу себя никак заставить худеть
+4
|
Комментарии (5)
Всем привет! Из заголовка думаю понятно, что к морю хочу весить 66 кг (с мужем поспорила ) на море едим в конце или середине июля. Это значит, что надо сбросить 10 кг за 2,5 -,
3 мясяца. Думаю, что это вполне реальные цели. С завтрашнего дня буду вести здесь дневник. Да поможет мне это!!!
+17
|
Комментарии (11)
Сегодня прошёл мой первый день. Сначала думала сделать разгрузочный день, но решила, что и так пока буду терять в весе. А потом уже и посмотрим. Сегодня у меня было такое меню
Решила, что буду поощрасть при достижение промежуточных целей. Первая моя цели - 5кг. Всем удачи в похудение!
+10
|
Комментарии (10)
Что-то утро совсем не доброе 77.3 это просто пипец. Никогда такого веса не было. Тут и до 80 совсем чуть осталось
Я думаю, что это теперь последняя капля. Я на себя даже смотреть в зеркало не могу Теперь про цели. За 6 месяцев хочу сбросить 12 кг С сегодняшнего дня прям и начинаю. Сегодня будет практически разгрузочный дней, так как три дня ела как не в себе, что даже как-то желудок побаливает. И пусть это будет фото до Это я выиграла набор в инстаграмме... Читать далее»
+9
|
Комментарии (20)
Всех приветствую. Вообщем не получается мне в одиночестве худеть. Решила начать писать дневник. Вес критический, такой я была только во время беременности. 75 кг где мои 60 или хотя бы 65. Да вообще хочу увидеть первую шестёрку
Завтра начинаю считать все сьеденное. У меня ещё проблема, постоянно доедаю да и просто подъедаю за ребёнком заклейте мне кто-нибудь рот Буду выставлять фото своей еды. Пожелайте мне удачи
+8
|
Комментарии (9)
На весах 71,9 (-1,1). Очень замечательно но завтра скорее всего будет + так как с калориями перебрала.
Сегодня меню было такое Очень давно хотелось фасоли. Вечером приготовила и навернула целую тарелку за день чуть больше 1500 получилось. Ну что поделать, буду ждать завтра и буду более строга к себе
+7
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад