Дневник пользователя Юльчик26

Юльчик26
Рейтинг: 1543
Последний визит: 25 сентября 2020 года

	день второй	17 января 2018 года
	Юльчик26

Сегодня на весах 73 (-1,2) вот бы каждый день такой отвес но к сожалению такого не бывает.
Сегодня было такое меню
Ещё был кусочек пирога. Всё вышло около 1300 калорий.
Уже несколько дней даже на улицу не выхожу, так как младшая доченьке болеет. Но уже лучше, сегодня рано утром последний раз температура поднималась. А то до этого не успеваю сбить, как она опять поднимается.
Всем крепкого здоровья

1 фотография

+3 | Комментарии (4)

	первый день моего похудения)	16 января 2018 года
	Юльчик26

Всем привет! И опять, и снова я решила сесть на диету
Не заметненько нажрала 10 кг какой ужас. Ещё летом я писала, что не могу перейти рубеж 65 кг, а уже сегодня на весах в меня 74,2... Ну что тут скажешь
Сегодня начала считать калории. Я их примерно через день начинаю считать примерно до вечера. Но раз я пишу этот пост, значит настроена серьезно
Сегодня день получился примерно на 1300 калорий. Честно, хотела меньше, думала разгрузочный день сделать, но и так тоже не плохо... Читать далее»

7 фотографий

+7 | Комментарии (11)

	где найти мотивацию?!	21 ноября 2017 года
	Юльчик26

Вот где ее взять?
Решила, может написание в дневнике меня хоть как-то остановит... меньше чем за три месяца нажрала (по-другому не скажешь) 7 кг.несколько раз в неделю начинаю считать каллории. Очень хорошо у меня это получается, пока не наступает вечер и я не начинаю мести всё, что попадается на мои глаза...вроде и не голодать.
Вот завтра опять начинаю)))) буду отписываться в дневнике. Может хоть стыдно жрать станет...

+8 | Комментарии (7)

	ищу соперницу-напарницу для похудения	22 сентября 2017 года
	Юльчик26

Всем приветик!
23 сентября стартует осенний марафон похудения. Худеют там по парам. Отзовитесь, кто будет моей парой!
Мне 30 лет. Рост 170, вес 69.
Отзовись

+3 | Комментарии (8)

	так и не похудела, но платье купила:)	28 июля 2017 года
	Юльчик26

Ещё несколько месяцев назад нас позвали на свадьбу в августе. Я как и всегда в процессе похудения)) вес снижается до 65 и опять вверх на пару кг. Вот я и решила, что пойду наряд покупать, когда буду весить 64...вообщем так этого и не случилось...а время уже поджимает. Вот я и отправилась сегодня в магазин.
На удивление, я всё таки купила платье...и не одно))) я с большим трудом что-то себе покупаю...не нравлюсь я сеьн ( то там торчит, то сям, то грудь разного размера из-за ГВ))))... Читать далее»

7 фотографий

+13 | Комментарии (46)

	помогите в выборе;)	9 июня 2017 года
	Юльчик26

Девочки, подскажите, что подарить девочки на день рождение 6 лет? она моя крестница. Что-то в этом году никак не могу определится с подарком. Бюджет до 2х т. Может какую-нибудь настольную игру? Или набор для лепки? Вообщем голова кругом

+8 | Комментарии (22)

	День 4	17 февраля 2017 года
	Юльчик26

На весах 67.4 (-700) у меня стабильно -700
За день получилось 1318 калорий.
Моё меню было таким:
Очень мне вкусно сегодня было. Но старалась контролировать, если бы не диета, то калорий было бы больше)))
Вообщем по традиции завтра утром жду свои -700 грамм отвеса))
Всем удачи!

7 фотографий

+9 | Комментарии (18)

	третий день! :)	16 февраля 2017 года
	Юльчик26

Утром на весах 68.1 (-700гр). Ну если каждый день такой отвес, то меня это устраивает))
За день наела 1365 калорий. Воды выпила 2литра. Для меня вода вообще не проблема, обычно даже больше.
Фоток не будет. Я целый день фоткала, как правильная. На ужин приготовила тефтели с подливой и пюрешку. Я была такая голодная и было так вкусно, что я в миг умяла. Только потом вспомнила про фотку))) но взвесить и посчитать калории я не забыла... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	день второй	15 февраля 2017 года
	Юльчик26

Утром на весах 68.8 (-800грамм). Вот почему за один день зажора набираю более двух кг, а потом их несколько дней нужно сбрасывать(( что за несправедливось
Сегодня наела на 1330 калорий.
Порции картошки с мясом было за день две. Ещё вечером кекс укусила испекла кекс из тыквы, а муж сказал, что не сладкий...как не сладкий??!! Если я туда целый стакан сахара вбухнула Вот и сняла пробу по мне очень даже вкусный@

5 фотографий

+12 | Комментарии (17)

	день первый:)	14 февраля 2017 года
	Юльчик26

Утром встала на весы и поняла, что вовремя я решилась, а то бы завтра 70 на весах было.вообщем худею с веса 69.6.
На завтрак была гречка с таком и чай с зефиром
зефира было 2
На обед суп с вермишелью на курином бульоне и чай с сушками
На ужин творог со сметаной и с сахаром
Перекусы
Получилось 1400 калорий.

8 фотографий

+14 | Комментарии (15)