Всем доброго времени суток!
Завтра хочу начать считать калории.
2 сентября 2016 года у меня родилась вторая доченька . За беременность я набрала не много, всего 9 кг. Но разожраться я успела до наступления беременности. На учет я становилась 77 кг, перед родами в роддоме весила 86. Перед выпиской я уже сбросили все эти 9 кг. Еще за месяц ушло 10кг. и теперь я опять начинаю обжираться и начинаю приближаться к 70 кг.
Подумала, может писанина в этом дневнике меня как-то остановит...
Читать далее»
Привет, худеющим! Что-то я совсем разожралась какая-то депрессия у меня..жру целыми днями вес стал уже такой, который был только во время беременности Мужа отправила в длительную командировку, думала, что растаю без него, а на деле вышло наоборот Есть люди, которые при плохом настроение кусок в горло не лезет, а я, к сожалению, отношусь к тем, у которых рот не закрывается...
Читать далее»
Хочу с завтрашнего дня (12.07) сесть на диету 6 лепестков. Раньше мне эта диета очень помогала, правда это было давно и уже не помню какие были результаты
Хотелось бы посидеть на диете в компании Может кто захочет присоединиться Вместе будет веселее и легче
Вот и решила я всё-таки начать вести дневник, в надежде, что хоть это меня чуть дисциплинирует А то занимаюсь спортом, не жру (временами), а потом как помутнее какое-то...доела за ребенком (это вообще моя проблема и не знаю как с этим бороться, вот жалко мне выкидывать продукты хоть убей) супчика 3 ложки, а потом понеслось...и булка с маслом и сыром и другие вредности...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Девочки, нужен совет. Мне конечно многое не устраивает в своей в фигуре, но особенно меня раздражает область чуть ниже подмышек (не знаю как правильно обозвать ) Фото прилагаю.
Какие упражнения нужно делать, чтобы убрать эту "красоту". Мне кажется, что тут нужны отжимания или подтягивания, но я их вообще не могу делать Буду ждать ваши советы
ПС: не смейтесь как я прикрываю свой живот)))
ВСЁ!!! Я ГОТОВА!!! С завтрашнего дня..и самое главное, что я уверенна в том, что с могу Много читала про диету " 6 Лепестков" отзывы понравилась, надеюсь, что она мне подойдет интересно смогу ли я а первый заход сбросить 5 кг думаю, что нет, но очень хочется верить!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад