Дневник пользователя Юлёк85

Здравствуйте. Отчёт за вчерашний день.
Для меня фрукты баловство, не наедаюсь я ими, но всё же дожила до ужина и оторвалась. Вкусно было
Меню диеты:
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Моё:
Завтрак: половина грейпфрута, яйцо
Обед: киви, сельдерей
Ужин: фарш и помидоры - мммм вкуснота
И главное. У меня родился племяш... Читать далее»

Привет всем!
Что ж продолжим. Хоть я вчера и нарушила диету, но утром встала с отвесом. Ещё бы. На вечер был только стакан молока и после этого мы собрались на прогулку, весь вечер прогуляли, я даже побегала в сапогах
Меню диеты:
• Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
• Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Моё:
Утро:
Обед: кабачок с творогом и яйцом... Читать далее»

Всем отличного дня!
Я продолжаю вести борьбу с весом и результаты меня вполне радуют.
Сегодняшнее меню по диете:
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Моё:
Яйцо снова не стала кушать, зернёный творог решила съесть, а что он лежать будет да и сытнее мне от творога. Творог проверила на изменение в цвете с йодом, всё ок... Читать далее»

Здравствуйте
Всё прелестно, всё замечательно но не могу разделить радости с приходом весны. У нас зима решила оторваться именно сегодня, снег валит, мокрый!
Вот она весна
Воробьиный куст
Третий день Магги и мне нравится.
Меню диеты:
• Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Моё:
Завтрак: яйцо поменяла на творог.
Обед: помидоры с сыром 17%, все 150гр сыра скушала... Читать далее»

Привет
Всё очень замечательно начинается. Вчера отвесило аж в 1кг, продолжаю.
Сегодня уже не так напряжно прошёл день, хотя и вчера после ужина с окороком я успокоилась и в 00.00 спать легла без мысли, что кушать хочу, да и не ем я на ночь давно и ела ли вообще когда-нибудь
Меню по диете:
• Обед: вареная или жареная курица без кожи.
• Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Моё:... Читать далее»

Привет мои хорошие!
Сегодня день начала диеты Магги и этот день даётся мне сложно.
Вот меню по диете:
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Моё:
Завтрак: половина грейпфрута, 1 варёное яйцо
Дожила до часу, но есть хотела уже в 11... Читать далее»