Дневник пользователя Юлёк85

Юлёк85
Рейтинг: 15217
Последний визит: сегодня в 15:54

	День 7 система -60	12 сентября 2012 года
	Юлёк85

Всем здравствуйте
За вчерашний день у меня ни отвеса, ни привеса, очень хорошо, так как позавчера была разгрузка, может вес закрепляется
Так и остаётся за 6дней -1кг
Сегодня я кушала на обед студень+салат из помидор с огурцом и яйцом заправленный. Ржаным хлебом закусывала.
Милана сегодня не оценила мой обед, поковыряла студень, мясо чуток поела, а желе не стала есть В салате по вылавливала огурцы, помидоры ей не приглянулись, яйцо она у меня тоже ест, хлебушком закусывает Кого я ращу... Читать далее»

4 фотографии

+7 | Комментарии (12)

	Эллиптический тренажёр 10	11 сентября 2012 года
	Юлёк85

Тяжело в начале, когда только прошла 10 минут, но надо сделать 30 минут и вот на компьютере тренажёра появляется цифра 20, а там ещё 10 минут и ты думаешь, "тю, 10 минут это совсем малость по сравнению с тем, что ты уже прошла" и идёшь дальше.
Под музыку канала RU TV я ежедневно занимаюсь на эллиптическом тренажёре. Так хоть "пища" для глаз есть и ушей
30 минут за сегодня

+14 | Комментарии (35)

	Косметика ручной работы designsoap	11 сентября 2012 года
	Юлёк85

Как же мне нравится эта косметика designsoap
Тут у меня бомбочки для ванны 3шт. Все оболденно пахнут
Мыло мороженное, запах клубники. Мыло другое персик.
Умывашка для лица, обожаю её. Шампуни и гели для душа.
Ещё есть маска для лица от этой же компании, тоже очень нравится.

1 фотография

+11 | Комментарии (6)

	День 6 система -60	11 сентября 2012 года
	Юлёк85

Ну что ж за 5 дней -1кг из них за вчера разгруза (-600гр)
Сегодня на обед был карп, я его на пароварке приготовила, а потом решила ещё извратиться и залила его яйцом да в духовку поставила...
Дочь увидела и давай просить у меня карпа, я конечно же поделилась. Рада, что ей рыбка понравилась Сидела ела, дай ещё, дай ещё, ням-ням. Смешно
Первым был салат "Щётка" на обед, отличная вещь.
А потом рыбка с гречкой
На перекус яблоко после обеда прошло полтора часа... Читать далее»

3 фотографии

+10 | Комментарии (6)

	Эллиптический тренажёр 9	10 сентября 2012 года
	Юлёк85

Сегодня 62 минуты эллиптического тренажёра.
В выходные дни пропустила занятия на нём, но были прогулки всей семьёй.

1 фотография

+11 | Комментарии (22)

	Разгрузка. День 5 система -60	10 сентября 2012 года
	Юлёк85

Всем здравствуйте.
Сегодня я устрою разгрузку и буду следовать этому правилу каждый понедельник.
На системе уходит по 100гр каждый день, мало, вот и хочется толчка, поэтому разгрузка
А разгрузка у меня на твороге. Таких у меня 3 пачки творога
А ещё я написала маме, что хочу к ней, ко всем моим родным, на Родину, соскучилась, не была там 4года... Читать далее»

+11 | Комментарии (15)

	День 4 система -60	9 сентября 2012 года
	Юлёк85

Всем доброго дня
Вот моё меню обеденной трапезы.
Нарушение. Булка, половина. Готовила сама, поэтому захотелось попробовать прежде чем кормить своих любимок
Наконец доела рис. К рису сегодня пошёл сыр, паровая котлета. Салат тот же, что и вчера.
Ужин. Салат щётка. Морковь, свекла. Впервые ела свеклу сырой)))
Ряженкой запила.

2 фотографии

+12 | Комментарии (8)

	День 3 система -60. УЗИ. Блеск для губ.	8 сентября 2012 года
	Юлёк85

Доброго время суток
Хороший сегодня день.
С мужем сходили на УЗИ, в яичнике ттт кисты не видно, но он отличается один от другого, но гинеколог говорит, что это не катастрофа. Сдала анализ крови ХГЧ. Результат будет в понедельник, если там отрицательно, хоть бы отрицательно, Боже, то надо сдавать анализы на гормоны. Чёт у меня похоже с гормонами не лады...
А что же я сегодня кушала. А мне сегодня оч вкусно было
Основное меню снова рис, много я его однако сварила, уже третий день ем... Читать далее»

5 фотографий

+20 | Комментарии (18)

	Эллиптический тренажёр 8	7 сентября 2012 года
	Юлёк85

Ну вот я и позанималась час с перерывом в минут 20 по 30 минут.
Всё таки я отработала те злополучные кедровые орешки
Завтра идём на УЗИ, но сегодня меня ттт яичник не беспокоил.

+9 | Комментарии (2)

	День 2 система -60	7 сентября 2012 года
	Юлёк85

Всем доброго
Первый день системы не прошёл, но я не сдаюсь, привычку надо выработать. Продолжаю
Завтракала, ой, страшно даже писать, но они обещаю отработаются сегодня Кушала я кедровые орешки, аж, 100гр
Банан и грушу съела тоже до 12 дня, а то я их купила, а совсем забыла, что на них табу после 12дня...
Обедала в 14 часов. Снова был рис с печёнкой, запила киселем из пакетика, хоть кисель тоже не системный он, но диетический, очищающий, не повредит.
Через 30 минут съела яблочко.
Ужин... Читать далее»

+11 | Комментарии (5)