 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девчонки, у кого есть степпер, подскажите плиз, стоит ли доверять счетчику, который показывает кол-во затраченных калорий. Приобрела себе это чудо техники несколько дней назад - шагаю, но уж что-то больно много калорий скидывается по его показаниям: 128 калорий за 18 минут???
+3
|
Комментарии (4)
Не заходила на сайт больше недели и уже успела соскучиться, а тут похудание идёт полным ходом! Молодцы девчонки!
Я в свою очередь опять решила сесть на диету, т.к. КД закончились и теперь ничего не отвлечет от истинного веса. Сегодня утром весы показали 57,3. А это плюс 1 кг к тому весу, который был достигнут с помощью "любимой" диеты. При этом всю неделю я занималась тупо обжирательством: ела всё и беспорядочно, плюс сделали своё дело КД... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Всего за семь дней я потеряла 2,5 кг. и это не так уж много, но и не мало для меня - почему, объясню:
а)ИМТ у меня в пределах нормы и скинуть мне нужно не так уж много и не экстренно (мои действительно ЛИШНИЕ 2кг ушли за три дня, еще 500 граммов сверху - по 100-200гр. в день); б)Это была моя первая диета, так что я решила сразу же не бить по организму резким ограничением, соблюдая все диетные правила, т.е... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Итак вчера был последний день моей "Любимой" диеты, выход из неё: у меня было одно яйцо, т.к. два я бы не осилила, апельсинка, бульончик говяжий без всего, а на ужин смесь из помидоров, лука и листьев салата. К вечеру не удержалась, съела баночку йогурта. Вес остался прежним.
+2
|
Комментарии (2)
Вчера закончился предпоследний день моей диеты. Как я и ожидала, отвеса практически не было, опять -100гр. За день было выпито вот что: 450мл. питьевого йогурта утром, тарелка супа с яйцом в обед, около литра воды в тчении дня. Хотя воды конечно можно было и побольше
+1
|
Комментарии (2)
Итак, моя диета практически подходит к концу, вчера был 5-й день - белковый. Прошёл достаточно легко, хоть и скушала я не очень много: рыбки граммов 300 и половину маленького омлета за весь день. Правда результат не особо большой сегодня - всего лишь 100 граммов в минус. Хотя оно и понятно, мой вес находится в норме, и своё родное организм отдавать не хочет ни в какую, в отличии от тех двух, скинутых в первые 3 дня килограммов. Но будем стараться, не так уж много я хочу у него отобрать
+3
|
Комментарии (8)
Вот прошёл ещё один диетный день, а именно фруктовый. Особых трудностей не представил. За день было съедено: 2 банана, дофига арбуза, апельсинка, груша. Отвес 300 граммов
+4
|
Комментарии (0)
3-й день диеты "Любимой" был питьевым. Выпилось мной всяческих жидостей намного меньше, чем в первый, но намного каллорийней. Два стакана молока с вареньем, бутылка Активии, тарелка супа из шампиньонов на молоке, три тарелки супа с яйцом, и две кружки чая с молоком. Мой вес сегодня утром составил 56,9.
+3
|
Комментарии (0)
Овщной день прошёл немного тяжелее, чем питьевой. До 6 часов вечера всё было отлично, поскольку на обед были кабачки запеченные с помидорами и сыром, к вечеру очень захотелось сладкого - аж до ломки, а поскольку я поставила себе задачу сладкое не кушать, поступила обычным нелогичным женским способом - заменила сладкое острым ))) Перемешала чайную ложку перца с солью на кончике ножа, и макала туда подсушенную в духовке картошку, язык горел так, что никакого сладкого потом не нужно было )... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Итак, вчера прошёл первый день диетки "Любимая". Удивительно, но дался он мне совершенно беспроблемно, да и не настолько мало я съела, как планировалось изначально, так за день были уничтожены: стакан воды на завтрак, чай с молоком и двумя кубиками шоколадки на полдник, 2 бутылочки активии в обед, тарелка супа Гаспачо, два стакана коктейля Цвета Рая на ужин, и зачем-то тарелка горохового супа с копченой курицей в 23.00.
Честно говоря, думала, что отвеса не будет, ан нет! Минус 1,1кг... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад