Дневник пользователя juliabuendia

Девчонки, поделитесь опытом, кто делал домашние маски для роста волос? Кому-то помогло?
Обещают чудеса от горчичной маски, никотинки, димексида, но я таких вещей боюсь, кожу головы чувствительная. Может репейное масло?
Какая маска для роста вам кажется действенной и безопасной?
В детстве у меня выпадали волосы после болезни, ополаскивала волосы отваром крапивы. Волосы стали отрастать, но к то ж знает, это они от крапивы или сами по себе...

Узнала недавно о колоссальной пользе витамина С. Я-то думала фигня это всё, он не помогает, вроде даже исследования такие были. А у Кати Чи прочитала, и поменяла свое мнение. Просто принимать его нужно в больших дозировках. У нас у всех дефицит витамина С на грани цинги. Для беременных и кормящих и для новорожденных он тоже очень нужен. Вот только принимать его нужно в дозах намного больше чем рекомендованные 1000 мг... Читать далее»

Главное в диете для меня, чтоб это не навредило внешности, ну например у сидящих на диетах может быть нездоровый цвет лица, тусклый взгляд, волосы выпадать начинают. Всё- таки я за полноценное и разнообразное питание, и обязательно раздельное. Вот например, наткнулась на информацию о том, какие продукты должны быть в меню, если волосы начали выпадать: "Подводя итог, можно составить окончательный список тех продуктов, которые помогут вам стать счастливыми обладательницами шикарных длинных волос:... Читать далее»

Моя цель - правильное питание и красота, а не похудение. Я много знаю о здоровом и чистом питании, но это всё только теоретически, применять знания на практике трудно - нужна сила воли, новые рецепты и навыки готовки, поддержка мужа. Если готовить мужу пюре с мясом, то я не смогу сама удержаться...