Дневник пользователя JULIAKIS

Ну что ж... очередной понедельник, с которого я пытаюсь вернуть себе прежний облик и 46 размер! В тот то и дело, что всегда только ПЫТАЮСЬ! Через 2 недели моей малышке исполняется 1 год!!! и я с ужасом впоймала себя на мысли, что не желаю оставаться в видеоотчётах этого долгожданного торжества! Кошмар... я хочу остаться за кадром, потому что глаза бы мои не видели эти "пышные формы", которыми я обзавелась после родов.
... НЕТ УЖ!!! так дело не пойдёт... Читать далее»

· Утро начинать со стакана негазированной воды. Через полчаса - завтрак
· Петрушка, укроп, мята, пряности, лимон – сжигают жир
· Для салатов – оливковое масло, лимон, яблочный уксус, йогурт натуральный (срок годности до 10 дней). Для жарки – растительное масло чуть-чуть. Лучше жарить на воде.
· Растительное масло можно не более 1 ст. ложки в сутки
· Общий суточный объем пищи 1кг-1,5кг,
· коридор калорийности 1200 ккал - *** ккал (верхня норма по формуле)... Читать далее»

- А когда у нас кончается пост, чтобы было можно спокойно мясо есть?
- Так ты ж его и сейчас ешь!
- Ем. Но не спокойно.

Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченных,
Шоколадка и три булочки после ужина добавленных,
И кефира поллитровочка, та что на ночь глядя выпита?
Выход здесь один, товарищи: топаем в аптеку ближнюю,
Там мы купим чудодейственный пластырь,
Что для похудания надо на себя наклеивать!
Да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько –
Это, братцы, средство верное... Читать далее»

... Гром грянул во время похода за обновками. За два часа блужданий по магазину я никак не могла выбрать себе хороший теплый свитер. Симпатичная кофточка нашлась лишь в отделе "Большие размеры". На ярлычке красноречиво чернел размер: "50". Кошмар! Неужели дело зашло так далеко? Ведь еще совсем недавно я носила 46-ой!
Пришлось посмотреть правде в глаза.