 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот уже чуть больше недели... я соблюдаю собственную диету.. или лучше выразиться придумала свою систему питания)Сегодня взвесилась.. и о чудо!!! 53 кг... может конечно это не грандиозный результат... но обычно мой вес держался на одних и тех же цифрах(55-56) Диета уже стала не такой тягостной, хотя что уж там говорить.. я ем почти все(разве что кроме фастфуда и жирной/соленой/мучной пищи), и теперь получаю огромное удовольствие)... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Видите мою жирную часть?!!! Эта проблема возникла около 5 лет назад, когда гормоны ушли в бой(
Самое интересное, что худею, но моя филейная часть(зад, бедра и ляшки) не хотят покидать меня!!! Вы скажете... займись спортом? Занимаюсь по 2-3 часа в день. Но у меня широкий таз... и что вот делать? Как скрыть резкий переход от талии к бедрам??? Хоть таз руби( Мои объемы80/63/95-96. хотя если бы не таз.. попа была бы 90-92 максимум
+7
|
Комментарии (37)
Вчера был просто идеальный день)Я успела покушать целых 5 раз)) Маленькими порциями, конечно) Завтрак. Снова мюсли с молоком. Полдник. Хлебец с тоненьким мааааленьким кусочком ветчины) Обед. Супчик с зерновым хлебом Ужин. и Ужин дубль2) Пошли с подругой в суши-бар) поели в 4 часа один ролл запеченный и по мисо-супчику. и в 18 слопали по 3 суши) скромно и сытно... а сколько удовольствия.. мммм И после этого мы чувствовали переедание... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Вчерашний день похож на сегодняшний.Но вот в чем разница, вчера я была бодра и полна сил, а сегодня мне тяжело дойти и до дивана( Может потому что я вчера снова была в баре.. и пила, не знаю даже. Пресное утро.. мюсли с молоком. Скоро меня ожидает полдник.. хлебец. Обед.. супчик. немного супчика. Ужин.. гречка. немного гречки. Правда пока дождешься обеда.. сдохнуть можно. Но все равно могу радоваться, ведь 1 кг я уже сбросила... это же не очень быстро??
+1
|
Комментарии (0)
Решила писать все-таки не ежедневно, иначе точно сорвусь.За полтора дня я купила все необходимые продукты для похудения(мюсли, молоко, низкопроцентный кефир, хлебцы, овощи, фрукты), хотя я бы их так не назвала. Проще сказать, купила еду, которая не доставляет такого удовольствия как куриная ножка или жареная картошечка) Ну что же... все свои порции я сократила в раза два-три, что еще печальнее.. Сегодняшнее утро началось неплохо. 150 грамм мюслей, немного молока.. и ВСЁ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (12)
Писать ежедневно какие-то личные свои переживания в дневник я никогда не умела. Писать о своих диетах - тем более.Но я постараюсь начать.. Меня зовут Юлия. Мне 19 лет. Мой рост - около 170-172. Вес - 56-57. Проблема - много желаний, мало дела. Еще с детства я отличалась исключительной ленью. Все, за что я бралась, никогда не завершалось до конца. Почему? Либо абсолютно отсутствует сила воли, либо я просто полное ничтожество... хотя и то, и другое ушли недалеко друг от друга... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад